Aby sport był bardziej komfortowy, zaprojektowano różne akcesoria sportowe. Jednym z nich są skarpetki kompresyjne, które znacznie ułatwiają obciążanie nóg biegaczy.
Skarpety kompresyjne do biegania
Skarpety z efektem kompresji mają kilka funkcji:
- ułatwiać długotrwałe obciążenie nóg powstających podczas treningów lub maratonów;
- przyczyniają się do przywrócenia przepływu krwi w nogach po uruchomieniu. Dlatego wielu sportowców woli nosić je natychmiast po uruchomieniu;
- Skarpety kompresyjne skutecznie pomagają w obrzękaniu, zakrzepicy lub zapaleniu żył. Zapobiegają występowaniu takich chorób, a także pomagają tym, którzy już mają problemy z nogami;
- zmniejszyć poczucie ciężkości nóg. Osiąga się to poprzez zmniejszenie ciśnienia krwi w żyłach;
- zmniejszyć produkcję kwasu mlekowego i zwiększyć krążenie krwi w nogach.
Medyczne skarpetki kompresyjne
Skarpety kompresyjne z żylaków są szeroko stosowane w leczeniu. Są w stanie skutecznie i bez ryzyka wyeliminowania objawów rozszerzonych żył.
Zasada działania skarpet polega na wywieraniu nacisku na nogi, co ułatwia przepływ krwi do serca. W tym przypadku największy wpływ ma na kostkę, a im wyżej w nogę stopniowo się zmniejsza. Wraz z ruchem nóg praca mięśni jest zintensyfikowana, co poprawia krążenie krwi.
W zależności od stopnia rozprzestrzeniania się i ciężkości choroby skarpetki mogą mieć różną długość i różnią się siłą nacisku. Podczas wykonywania zabiegów na skarpetach powinny być noszone przez cały dzień i zabierane tylko w nocy. W niektórych przypadkach, na zalecenie lekarza, pozostają one nawet podczas snu.
Zalecenia dotyczące wyboru skarpet
Jak każdy produkt, skarpetki ulegają zużyciu. Ponadto, jeśli są niewłaściwie dobrane, może to prowadzić do przecierania skóry. Aby uniknąć takiego dyskomfortu i wybrać produkt, który będzie trwać tak długo, jak to możliwe, zaleca się zwrócić uwagę na skład skarpet.
Idealną opcją będzie produkt wykonany z kilku materiałów, które mają zdolność oddychania, a mianowicie:
- wełna;
- nylon;
- poliester;
- spandex;
- lycra;
- Włókno absorbujące wilgoć wykonane na bazie poliestru.
| | | |
| | | |
| | | |
