Wiadomo, że mózg składa się z prawej i lewej półkuli i przechodzi przez nerwowe ścieżki z narządów, które mają wrażliwość. Prawa półkula reguluje lewą stronę ciała, lewa strona odpowiada prawej stronie.
Lewa półkula dzieli obraz na części, szczegóły, analizuje je, układa schematy, związki przyczynowo-skutkowe. Działa dość wolno i specjalizuje się w werbalnym przetwarzaniu informacji. To w nim centra mowy.
Prawa półkula całkowicie pokrywa obraz, biorąc pod uwagę holistyczny obraz, przetwarza informacje zawarte w obrazach i symbolach. Prawa strona mózgu działa szybko.
Lewa półkula jest uważana za indukcyjną, analityczną, algorytmiczną, spójną. Charakteryzuje go logiczne i racjonalne myślenie. Określa zdolność do pisania i czytania.
Prawa półkula jest uważana za dedukcyjną, emocjonalną i holistyczną. Charakteryzuje go twórcze, intuicyjne i pomysłowe myślenie. Pomaga nam marzyć i marzyć. Większość wybitnych twórców - muzyków, wielkich artystów, poetów itp. - osoby z dominującą prawą półkulą.
We współczesnym świecie przeważają ludzie z "lewej półkuli", aw naszej kulturze trening jest dla nich przeznaczony.
Ćwiczenia dla rozwoju prawej półkuli mózgu
Rozwój półkul mózgowych otwiera ogromne możliwości dla każdego z nas. Dlatego chociaż czasami warto spróbować z nimi pracować.
- Wizualizacja. Zamknij oczy i wyobraź sobie kartkę papieru z Twoim imieniem i nazwiskiem. Wyobraź sobie, jak litery zmieniają kolor, na początku są czerwone, a następnie zmieniają kolor na niebieski, a następnie na żółty. Podobnie, mentalnie zmień kolor arkusza. Dotknij swojego imienia, powąchaj, posmakuj, posłuchaj, jak brzmi.
- Rozwój prawej półkuli mózgu ułatwia rysunek. Weź w każdym rozdaniu arkusz albumu i dwa ołówki. Rysuj lustrzane symetryczne obrazy obiema rękami. Powinieneś poczuć rozluźnienie oczu i dłoni, ponieważ dobrze skoordynowana praca dwóch półkul poprawia funkcjonowanie mózgu.
- "Ucho nosa". Trzymając prawą rękę za nos i lewe ucho w prawym uchu, jednocześnie zwalniamy obie ręce, robimy bawełnę i zmieniamy dłonie, tak aby lewe obejmowało nos, a prawe lewe.
- "Pierścień". Szybko na przemian podłącz wszystkie palce jednej ręki do pierścienia kciukiem. Wykonaj najpierw każdą ręką osobno, a następnie obiema rękami razem.
- Dobrym ćwiczeniem dla rozwoju półkul mózgowych jest zrobienie czegoś natychmiast obiema rękami lub wykonanie zwykłych czynności z drugiej strony: dla praworęcznych - lewą ręką, dla leworęcznych - prawą ręką.
Rozwijając półkule mózgu, znajdziesz nowe aspekty. W "lewej półkuli" osoba, z czasem pojawią się nowe pomysły, osoba "prawej półkuli" będzie w stanie zrealizować wszystkie swoje plany.