Recenzja książki "Pompuj się!" John Norcross, Jonathan Norcross i Christine Loberg

Każdego dnia napotykamy na problemy, które sami tworzymy. Jednostki dochodzą jednak do wniosku, że nie powinniśmy szukać wyjścia z obecnej sytuacji, ale wykorzenić samą przyczynę. I nawet w tym przypadku nie każdy odważy się podjąć konkretne kroki. Taka jest psychologia człowieka, ponieważ podświadomość pilnie chroni nas przed wszelkimi zmianami. Po prostu się ich boimy! Ale czy możesz zmienić swoje życie bez robienia czegokolwiek? Zacznijmy od małych rzeczy. Ile razy planujesz schudnąć przed latem? Co to jest próba rzucenia palenia? Który poniedziałek będzie taki sam, kiedy po raz pierwszy pobiegniesz rano? I, niestety, na tym "chcę" wszystko zwykle się kończy. A wszystko dlatego, że pragnienia nie są wspierane przez działania.

Cel jest osiągalny!

Właśnie tak! Każde twoje pragnienie natychmiast zmieni się w cel, jeśli zaczniesz działać. A jeśli nie działasz losowo, ale na naukowo brzmiącą, skuteczną metodologię, opisaną w książce "Pompuj siebie!", To cel zamieni się w osiągalny cel. Wymagane jest ścisłe przestrzeganie instrukcji podanych w książce. Po opanowaniu podstawowych zasad osiągania sukcesu w każdym przedsięwzięciu zdajesz sobie sprawę, że wyrażenie "chcesz zmienić świat - zacznij od siebie" nie jest piękną frazą. Każdy może przezwyciężyć lenistwo, pozbyć się złych nawyków i zdobyć przydatne umiejętności, które poprawią jakość życia. A to nie są puste obietnice!

Aby wyjaśnić ich system, autorzy książki podeszli bardzo kompetentnie. Bez szarpnięć! Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby system osiągnął wyniki, jest zmotywowanie czytelnika. W pierwszej części książki autorzy obalają popularne mity, które w 99% przypadków są skazane na niepowodzenie. I robią to w tak przystępnej formie, że wszelkie wątpliwości znikają, a motywacja rozpala cię tak, że każda komórka ciała pragnie zmiany. A te zmiany nie są już przerażające, ale dodają otuchy! Wiara w sukces jest gwarancją, że wszystko się ułoży.

Druga część książki przedstawia praktyczne aspekty. Autorzy zapewniają, że jest tylko pięć kroków do pozytywnych zmian: Medytacja, Przygotowanie, Wysiłek, Spójność i Konserwacja. Robiąc krok po kroku, opierając się na instrukcjach i wskazówkach, zmienisz przyzwyczajenie w sposób na życie. Aby przeanalizować własne intencje i stopień gotowości do zmiany, książka oferuje testy.

Niewielu z nas może pochwalić się zdolnością do wyznaczania jasnych celów. Książka nauczy cię tego i to pomoże uniknąć porażki. I nawet jeśli pierwsze próby okażą się porażką (a tego trudno uniknąć), nauczysz się zarządzać porażkami, minimalizować je, a następnie całkowicie ich unikać.

Niewątpliwą zaletą tej techniki jest ograniczenie czasu. Tutaj nie znajdziesz mglistych fraz, które "pewnego dnia", "po pewnym czasie" i tak dalej. wynik zostanie otrzymany. Wszystko jest bardzo jasne - tylko 90 dni, a cel został osiągnięty! Dowodem na to są świadectwa dziesiątek tysięcy szczęśliwych, którzy podjęli ryzyko i zmienili swoje życie na lepsze, korzystając z systemu Dr Johna Norcrossa, który poświęcił trzy dekady na badanie ludzkich nawyków.

Docelowi odbiorcy

Książka "Pompuj się!" Przeznaczona jest dla tych, którzy są zmęczeni doświadczeniem wątpliwych modnych technik psychologicznych, które, jeśli dają wynik, są krótkotrwałe. Przyda się osobom, które straciły wiarę we własne możliwości. Każdy znajdzie w nim dokładnie to, czego szukał, ponieważ idealna osoba jest fantazją, ale impulsy do doskonałości są uszlachetnione.