Przestrzeń osobista to odległość, na której dana osoba może wygodnie komunikować się z innymi ludźmi. Pogwałcenie granic przestrzeni osobistej jest podświadomie postrzegane jako przejaw agresji, więc nieprzyjemne jest, aby osoba znalazła się w tłumie (autobus w godzinach szczytu). Im bardziej znajomi rozmówcy, tym mniejsza może być odległość między nimi. Ale co może być bliżej niż związek małżonków, jaki rodzaj inwazji osobistej przestrzeni możemy powiedzieć w tym przypadku?
Osobista przestrzeń w związku jest koniecznością?
W małżeństwie granice przestrzeni osobistej są zamazane, niektórzy nie rozumieją, dlaczego żona (mąż) musi mieć czas tylko dla siebie, miejsce, w którym możesz być sam na sam ze sobą. W rezultacie wymagania zaczynają mówić o każdej minucie nieobecności w domu, sprawdzaniu telefonów, osobistej korespondencji i kłótni związanych z taką presją. Trzeba pamiętać, że w relacjach irytuje się nie tylko atakowanie osobistej przestrzeni fizycznej, ale także naruszanie granic sfery informacyjnej. Granice te muszą być respektowane, ponieważ oboje małżonkowie mają prawo do prywatności, a całkowita utrata wolności będzie postrzegana bardzo boleśnie, a ostatecznie doprowadzi do zerwania.
Obserwując granice przestrzeni fizycznej, mamy na myśli nienaruszalność stołu roboczego, rzeczy osobiste, szacunek dla przyzwyczajeń naszej drugiej połowy, typ temperamentu i cechy fizjologiczne organizmu (bezużyteczne jest wymaganie od "sowy" żwawej aktywności wcześnie rano). Do drugiej grupy rzeczy, które powinny pozostać nienaruszalne, można włączyć hobby, możliwość komunikowania się z przyjaciółmi i twórczej samorealizacji. Dlatego żona, wymagająca od męża, aby porzucił wędkarstwo i przestała oglądać futbol z przyjaciółmi, brutalnie atakuje osobistą przestrzeń człowieka, która nie może nie spowodować gwałtownego odrzucenia.
Psychologia mówi, że granice przestrzeni osobistej muszą być respektowane w każdym przypadku. Nie myśl, że te granice mogą zrazić do siebie małżonków i zniszczyć rodzinę. Nie jest to jednak, przeciwnie, szacunku postawa (nie mylić z obojętnością) na potrzeby siebie nawzajem sprawi, że rodzina będzie silna. Jeśli starasz się wypełnić sobą całe życie swojego partnera, to tylko "dusisz" go swoją miłością. Czy chciałbyś przekazać raport każdemu ze swoich kroków, czujesz, że jesteś traktowany jak niezamierzone dziecko?
Co decyduje o wielkości strefy przestrzeni osobistej?
Aby relacje były harmonijne, konieczne jest określenie granic osobistej przestrzeni partnera. U wszystkich są one różne i zależą od wielu czynników. Najważniejsze momenty, które wpływają na wielkość strefy osobistej przestrzeni, możemy wymienić następujące.
- Typ postaci. Introwertycy potrzebują więcej prywatności, najmniejsze naruszenie granic ich osobistej przestrzeni może doprowadzić do silnej negatywnej reakcji, a nawet załamania nerwowego. Ekstrawertycy nie mają jasnych granic swojej przestrzeni i nie rozumieją, dlaczego inni nie pozwalają im wejść w zakamarki duszy.
- Miejsce zamieszkania i obywatelstwo. Mieszkańcy dużych miast od urodzenia nie mają dużej przestrzeni osobistej, więc przebywanie w gęstym ludzkim strumieniu działa na nich nie tak przygnębiająco jak na mieszkańców prowincji.
- Wiara w siebie. Im mniej osoba jest pewna swoich umiejętności, tym więcej
Osobista przestrzeń, której potrzebuje, i im silniejsza ściana przez niego zbudowana. - Rodzinne tradycje. Jeśli dana osoba jest przyzwyczajona do korespondencji, rozmowy telefoniczne nie są tajne dla żadnego członka rodziny, a następnie zaczynają budować własne relacje, będzie wymagał tego samego otwarcia od partnera.
- Jeśli zrozumiesz, że twoje i twoje partnerskie pomysły dotyczące przestrzeni osobistej nie pasują do siebie, potrzebna jest spokojna i dokładna rozmowa. Musisz wyjaśnić, dlaczego niektóre rzeczy są dla ciebie bardzo ważne, a niektóre nie mają znaczenia i ze zrozumieniem traktują pożądanie współmałżonka.