Objawy przepukliny krążka międzykręgowego zależą od różnych czynników, na przykład od jego lokalizacji, a także od wielkości. Jeśli ciśnienie na nerwach rdzeniowych jest minimalne, to objawem może być tylko ból w plecach, a nawet ból w ogóle.
W przypadku, gdy nerwy rdzeniowe odczuwają nacisk przepukliny, może wystąpić lekkie drętwienie kończyn, aw szczególnych przypadkach paraliż.
Powstawanie przepuklinowego krążka międzykręgowego w okolicy lędźwiowej prowadzi do wyciskania nerwu kulszowego. W tym przypadku ból przepuklinowy krążka międzykręgowego w okolicy lędźwiowej rozciąga się od mięśni pośladkowych do samej stopy.
Przepuklina dysku kręgosłupa może wystąpić w górnej części kręgosłupa. W takim przypadku pacjent odczuwa silny ból na wewnętrznych powierzchniach ud. Jeśli przepuklina dysku rozwinie się w odcinku szyjnym kręgosłupa, ból walczy z barkami, ramionami i przednią ścianą klatki piersiowej.
Również środkowa przepuklina dysku lub środkowa jest związana z faktem, że korzenie rdzenia kręgowego, a także sam rdzeń kręgowy są ściskane.
Przyczyny przepukliny krążka międzykręgowego
Głównym powodem pojawienia się przepukliny jest przeciążenie kręgosłupa. Może być jednorazowy lub stały. Częste może być pojawienie się przepukliny międzykręgowej u ludzi, która systematycznie wzrasta w nachyleniu grawitacyjnym. Lub, gdy ta waga przekracza wszystkie dopuszczalne normy dla osoby.
Centralna przepuklina dysku może być wynikiem długich godzin siedzącej pracy, w której mięśnie pleców są zmęczone, na przykład u pianistów lub przeciętnych pracowników biurowych.
Ciągłe ruchy i wibracje, które często napotykają kierowcy, mogą również przyczynić się do utraty dysku. Ci sami kierowcy często mają niewłaściwą postawę, która jest bardziej niebezpieczna podwójnie.
Jeśli choroba zaczęła się rozwijać nie ostro, ale stopniowo (to znaczy, że włóknisty pierścień "pękł", który powoli rósł, aż do całkowitego zerwania), pacjent początkowo odczuwał bolący ból pleców z okresowym "lumbago". Jednak po pewnym czasie wszystkie te objawy się pogarszają, jakość życia jest wprost proporcjonalna do spadku, po pierwsze istnieje tylko choroba, której leczenie nie jest już możliwe do odroczenia.
Profilaktyka przepukliny krążka międzykręgowego
Aby zapobiec bólom pleców i pojawieniu się przepukliny międzykręgowej, należy początkowo zachować wagę w normalnym stanie. Pozwoli to zminimalizować obciążenie kręgosłupa i podczas ruchu oraz siedzącej pracy. Przy okazji nie zapominaj o ćwiczeniach fizycznych, porannych ćwiczeniach i aktywnym trybie życia. Przydatna gimnastyka, pływanie, piłka nożna, tenis i inne sporty, które pomagają rozciągnąć i wzmocnić mięśnie pleców.
Dyski, które są najbardziej podatne na obrażenia, stają się również ze stałym paleniem. Biorąc dzienną dawkę nikotyny, kręgosłup przestaje absorbować składniki odżywcze z krwi.
H Ważne jest zachowanie właściwej postawy podczas pracy, chodzenia, a także podczas snu. Aby nie uszkodzić kręgosłupa, jeśli śpisz na plecach, połóż zwinięty ręcznik pod kolana lub małą poduszkę.
W diecie preferuj produkty mięsne, warzywa, zboża. Więcej ryzyka dla kręgosłupa będzie, jeśli w Twojej diecie częstymi gośćmi są żywność w puszkach, kawa, cukier, sól i pikantne jedzenie.
A ostatnią rzeczą, którą musisz poświęcić, to zwyczaj palenia i picia alkoholu. Po zwężeniu naczynia krwionośne nie zapewnią odpowiedniego odżywienia dysków międzykręgowych.