Eksperci udowodnili, że umiejętność pływania daje ogromne korzyści człowiekowi. A im szybciej dziecko nauczy się pływać, tym lepiej. Do tej pory pływanie dla dzieci zyskuje coraz większą popularność. Coraz więcej rodziców jest przekonanych o wielkich korzyści płynących z pływania i starają się zapisać na zajęcia jak najwcześniej.
Pływanie dla niemowląt powstało przez długi czas. Według danych historycznych tego rodzaju ćwiczenia były praktykowane przez wiele narodów żyjących na brzegach zbiorników wodnych. Podstawy nowoczesnego pływania dla niemowląt zrodziły się w pierwszej połowie ubiegłego wieku. Australijczyk Timerman w 1939 roku, za radą lekarza przy bardzo upalnej pogodzie, zaczął zabierać swoje dziecko na basen. Obserwując dziecko, odkryła, że zabiegi wodne dają mu ogromną przyjemność. Opierając się na swoich obserwacjach i praktyce, Timerman napisał książkę, która stała się podręcznikiem do pływania dla niemowląt w wielu krajach na całym świecie. Kilka lat później w ZSRR wydana została przez Z.P. Firsova książka "Swim before walking". W książce opisano technikę pływania dla niemowląt, dostępną dla wszystkich rodziców. Zgodnie z tą techniką, ćwiczenia do pływania dla niemowląt mogły być wykonywane w kąpieli i zostały aktywnie wprowadzone w czasach radzieckich w celu odzyskania dzieci.
Pływanie zapewnia dziecku ogromną poprawę zdrowia. Główną zaletą pływania dla niemowląt jest to, że dzieci, które mają długi i stały kontakt ze środowiskiem wodnym, rozwijają się szybciej. Ćwiczenia z wodą mają korzystny wpływ na krążenie i układ oddechowy dziecka. Woda pomaga wzmocnić szkielet i stworzyć prawidłową postawę u dziecka. Rodzice, którzy są zaangażowani w pływanie dziecka, zauważają, że ich dziecko lepiej je i śpi.
v Rozpoczęcie lekcji pływania dla dzieci może trwać od 2-3 tygodni od urodzenia. Pierwsze lekcje, które rodzice mogą wziąć w domu w łazience. Aby to zrobić, powinni zaprosić instruktora pływania dla niemowląt. Instruktor przedstawi podstawowe ćwiczenia i da rodzicom teoretyczne szkolenie w zakresie treningu pływackiego dla dzieci. Ćwiczenia pływackie dla dzieci w kąpieli powinny być wykonywane codziennie. Około 3 miesiące dziecko z rodzicami może uczęszczać na sesje grupowe. Pływanie dla niemowląt odbywa się w specjalnym basenie. Woda w takiej sadzawce nie jest dezynfekowana chlorem, ale w inny sposób, bezpieczna dla dziecka, a jej temperatura nie spada poniżej 35 stopni. Lekcję pływania dla dzieci prowadzi instruktor. Czas trwania jednej sesji wynosi zwykle 20-30 minut.Aby dostać się do basenu, rodzice będą potrzebować:
- zaświadczenie od terapeuty dla dziecka;
- zaświadczenie od dermatologa i ginekologa dla matki;
- Kostium kąpielowy, kapcie, gumowa czapka, akcesoria kąpielowe dla mamy;
- specjalne obcisłe figi dla dziecka.
W większości przypadków czapka do pływania nie jest wymagana, ale na życzenie rodziców można kupić czapkę do pływania dzieci w każdym sklepie dziecięcym.
Istnieją baseny, w których zaświadczenie dla dzieci i rodziców wydaje się na miejscu, ze względu na formalność. Rodzice w tym przypadku powinni dobrze pomyśleć o celowości odwiedzania takiego basenu.
Pływanie dla dzieci nie przygotowuje przyszłych mistrzów olimpijskich. Nauczanie pływania dla dzieci
Ucząc pływania niemowląt, rodzice będą się dobrze bawić. Dzieci czują się bardzo dobrze w wodzie i są zadowolone z każdej następnej aktywności. Jednak regularne kontakty z dzieckiem, matkami i ojcami ratują go przed wieloma chorobami, w tym przeziębieniami.