Sucha i łuszcząca się skóra na nogach nie tylko psuje wygląd zewnętrzny, ale także przynosi wiele nieprzyjemnych wrażeń, ponieważ z reguły tej chorobie towarzyszy swędzenie. Powrót miękkości nóg nie jest trudny, ale w tym celu trzeba znaleźć przyczynę ekdyzy.
Alergie i choroby skóry
Czasami złuszczanie się skóry nóg (palców, pięt, łydek) jest spowodowane chorobą lub reakcją alergiczną. Ten stan może być przejawem grzybicy, półpaśca, zapalenia skóry, egzemy itp. Często swędzenie i suchość skóry jest niepożądaną reakcją organizmu na infekcje lub alergeny (sierść zwierząt, kurz, jedzenie, leki).
Jak tylko twoje nogi przestaną być miękkie, pojawi się swędzenie, zaczerwienienie lub łuszczenie, musisz zobaczyć dermatologa. Samoleczenie w tym przypadku może wyrządzić szkodę, ponieważ użycie niewłaściwych leków lub środków ludowych tylko zamazuje obraz kliniczny.
Suchość skóry
Najczęściej silne łuszczenie nóg jest spowodowane suchością, która prowadzi do:
- użycie mydła, które napina skórę;
- niewystarczająca wilgoć;
- noszenie syntetycznych ubrań i niskiej jakości obuwia;
- niska wilgotność powietrza;
- związane ze starzeniem się zmiany skórne.
Zwłaszcza swędzenie i łuszczenie się nóg jest zakłócane w zimnych porach roku, kiedy powietrze w pomieszczeniu jest ogrzewane przez grzejniki, a bez pary ciepłych rajstop i butów skóra ma siłę ośmiu godzin dziennie.
Awitaminoza
Wraz z nadejściem wiosny organizm zaczyna cierpieć na brak witamin A i E, co często powoduje obieranie skóry między palcami i podeszwami stóp. Również ten stan charakteryzuje niedobór cynku.
Aby uzupełnić zapasy tych składników odżywczych, skuteczne jest przyjmowanie witamin (kompleksów). Można je również uzyskać za pomocą jedzenia. Szczególnie przydatne dla skóry są pokarmy bogate w beta-karoten: zielony groszek, ostrygi, rokitnik, marchew. Do karotenu należy spożywać więcej olejów roślinnych i kapusty. Uzupełniając menu mięsem, orzechami i fasolą, możesz uzupełnić brak witamin B, również niezbędnych dla zdrowia skóry. Równie ważną witaminę D można znaleźć w żółtkach i produktach mlecznych.
Leczenie peelingu
Jeśli problemy ze skórą są spowodowane chorobą, dermatolog przepisuje niezbędne leczenie. W innych przypadkach peeling skóry nóg ułatwi proste leczenie w domu. Należy rozpocząć od właściwej pielęgnacji nóg.
- Użyj mydła glicerynowego.
- Regularnie obieraj, usuwając zrogowaciałe cząstki naskórka.
- Nawilżaj nogi kremami kilka razy dziennie (środek nie powinien być tłusty!).
- Umyć stopy miękką wodą (gotowany lub zakwaszony ocet, sok z cytryny lub sok z kiszonej kapusty).
- Unikaj syntetycznej odzieży, która "strzela".
Jeśli skalowanie skóry nóg jest silne, warto uzupełnić codzienną pielęgnację specjalnymi opakowaniami.
Okłady z peelingu skóry
Okłady na nogi wykonuje się zgodnie z następującą procedurą: mieszaninę nakłada się na skórę, wierzch jest owinięty folią spożywczą lub polietylenem, ciepłe ciepłe legginsy lub skarpetki są noszone. Po 20-30 minutach masę leczniczą zmywa się ciepłą wodą. Poniżej znajduje się kilka przepisów, które należy wyeliminować
- Rozgrzej pół szklanki oleju roślinnego, wrzuć 2 żółtka, szybko wymieszaj (żółtka nie powinny być na czas gotować).
- Mżawka (kefir) zmieszana z sokiem kapusty kiszonej (marchew) w równych proporcjach.
- Zetrzyj dwa duże jabłka, dodaj 3 łyżki dowolnego oleju roślinnego i pół szklanki kefiru.
- W odżywczym śmietance, aby dodać mieszankę buraków i soku z marchwi (masa nie powinna być zbyt płynna).
Uwaga, proszę! Jeśli owijki nie pomagały w obieraniu skóry na nogach przez 2 tygodnie, koniecznie trzeba powtórzyć wycieczkę do dermatologa!