Pominięcie ściany tylnej lub przedniej pochwy najczęściej występuje u starszych kobiet lub u kobiet po porodzie mnogim. Przyczyną pominięcia pochwy mogą być również urazy, które odczuwa się w czasie porodu i ciężkiej pracy w okresie poporodowym.
Objawy owulacji pochwy
Objawy owulacji przedniej lub tylnej ściany pochwy są zwykle następujące:
- ciągnąc ból w jamie brzusznej;
- urazowy ból w okolicy lędźwiowej;
- zaparcie;
- nietrzymanie moczu;
- obrzęk braków narządów płciowych;
- ból podczas stosunku.
Pominięciu jednej ze ścian pochwy może towarzyszyć zejście i wypadnięcie macicy. W takim przypadku wystąpi nadmierne wyładowanie, kiła lub plamienie. Wraz z rozwojem choroby ból może nasilić, być może, pojawienie się w pochwie ciał obcych.
Co zrobić, gdy pochwa zostanie opuszczona?
W przypadku braku leczenia, pominięcie pochwy może prowadzić do jej upadku i upadku innych narządów wewnętrznych, jak również do wypadnięcia macicy. Dlatego, gdy masz objawy lękowe, musisz zgłosić się do lekarza, im wcześniej zostanie postawiona diagnoza, tym łatwiej będzie się go pozbyć.
Pomijając pochwę, zaleca się leczenie zachowawcze lub operację. Leczenie zachowawcze polega na noszeniu dopochwowych pessarów, wyznaczonych z przeciwwskazaniami do zabiegu chirurgicznego. Ale jeśli pominięcie pochwy zostanie zdiagnozowane na wczesnym etapie, wówczas gimnastyka terapeutyczna może być skuteczna.
Gimnastyka z pochwą w dół
Najskuteczniejsze przy obniżaniu pochwy są ćwiczenia wykonywane na czworakach lub leżące na plecach. Wykonując wszystkie ćwiczenia, musisz monitorować oddychanie, powinno być za darmo.
- Stojąc na czworakach, podnieś prawą rękę i lewą nogę na natchnieniu, opuść ramię i nogę z wydechem. Powtórz 6 razy, zrób to samo podnosząc prawą stopę i lewą rękę.
- Stojąc na czworakach, na natchnieniu, opuść głowę i wciągnij mięśnie krocza. Przy wydechu mięśnie muszą być rozluźnione, głowa podniesiona i zgięta w dolnej części pleców. Ćwiczenie należy powtórzyć 10 razy.
- Stojąc na czworakach, schylając się, opuść miednicę między piętami. Następnie, wdychając, powoli wyprostuj się, zapadając w dolną część pleców, tak jakbyś czołgał się pod ogrodzeniem. Powtórz 8 razy.
- Stań na czworakach, zegnij ręce w łokciach. Podnieś w górę na przemian prawą i lewą nogę. Powtórz 12 razy każdą stopą.
- Połóż się na plecach, połóż ręce wzdłuż tułowia, proste nogi razem. Po wydechu nogi należy podnosić, wdychać podczas wdechu, wydychać i wydychać na podłogę. Powtórz 8 razy. Ćwiczenie jest powolne.
- Połóż się na plecach, połóż ręce pod głową, nogi razem. Podnieś miednicę, jednocześnie wciągając mięśnie odbytu. Ćwiczenie wykonuje się 10 razy, powoli.
- Leżąc na plecach, wykonuj rower treningowy. "Przewijanie pedałów" wymaga 16-20-krotnego średniego tempa.
- Leżąc na plecach, zmieniaj się na wprost. Wykonaj ćwiczenie 8 razy.
- Leżąc na plecach, oderwij nogi od podłogi, poprowadź go za głowę, próbując dotknąć podłogi palcami. Powtórz 6 razy. Ćwiczenie jest powolne.
- Leżąc na plecach, unieś proste nogi razem pod kątem 45 ° do podłogi i powoli połóż je na podłodze. Powtórz 8 razy. Ćwiczenie jest powolne.
- Leżąc na plecach, ugnij kolana i delikatnie je rozłóż. Powinieneś całkowicie opierać się na całej stopie. Połóż ręce pod głową. Podnieś miednicę z podłogi, rozszerzając kolana i wciągając mięśnie odbytu. Powtórz ćwiczenie 10 razy, wykonując je powoli.
Wszystkie ćwiczenia wykonywane są dwie godziny po posiłku lub dwie godziny przed posiłkiem. Lekcje czasowe mogą być dowolne.