W wielu gabinetach kosmetycznych proponowana jest ciekawa procedura - okłady na odchudzające nogi. Otrzymasz specjalną mieszankę, następnie zostaniesz owinięty w folię i włożymy kapsułę spa, lub zaoferujesz ci inną opcję. Warto takiej procedury nie jest tanie, ale na szczęście zawsze można to zrobić w domu. W tym samym czasie koszty jednej procedury nie przekroczą 2-5 $.
Skuteczne okłady do utraty wagi
Najważniejszą rzeczą przy owijaniu nóg jest znalezienie odpowiedniego makijażu. Rozważ najlepsze opcje, które można łatwo wykonać w domu.
- Miód z cynamonem. To spalające tłuszcz owija stopy, co jest bardzo skuteczne w walce z cellulitem. Wymieszaj potrzebne składniki 1: 1, oblicz liczbę potrzebnych Ci stóp. Jeśli mieszanina jest zbyt gęsta - dodaj kroplę oliwy z oliwek i mieszaj, aż uzyskasz lepką, ale nie płynną i nie stałą konsystencję.
- Miód + imbir + olej grejpfrutowy. Ta mieszanka jest również uważana za jedną z najlepszych w walce z cellulitem. W miodzie dodaj 5-7 kropli tego olejku, a także co najmniej łyżkę zmielonego imbiru. Możesz kupić go w dziale z przyprawami.
- Owiń stopami musztardą. Nie może znieść każdej kobiety, ponieważ ta opcja bardzo się pali. W tym przypadku konieczne jest zmieszanie musztardy z oliwą z oliwek, aby uzyskać konsystencję wygodną do zastosowania. Jednak te tortury nie są tego warte, szczególnie jeśli Twoja skóra jest wrażliwa - w rzeczywistości ta opcja nie jest dużo bardziej skuteczna niż inne.
- Owiń niebieską glinką. Zmieszaj glinę z czystą wodą do konsystencji gęstej śmietany, pozostaw na pół godziny. Mieszanina jest gotowa.
- Algal owija się. Kup w naziemnym gabinecie lekarskim, wymieszaj z masłem, pozwól mu się parzyć przez 20 minut, a następnie nałóż.
- Popularny i zawijany w kawie , w którym mieloną kawę należy mieszać z oliwą z oliwek, aby uzyskać wygodną konsystencję. Kawa jest naturalnym spalaczem tłuszczu.
- Owijanie olejem. Weź jako podstawę olej kokosowy lub oliwę z oliwek, odpowiedni i jojoba. Dodaj 5-7 kropli oleju cytrusowego. Pachnąca wersja przeciw cellulitowi jest gotowa!
- Okład czekoladowy. Wymieszaj oliwę z oliwek i kakao, aż uzyskasz kremową konsystencję. Możesz dodać cynamon.
Każdy z tych przepisów pomoże ci w pierwszej sesji usunąć 1-3 centymetry bioder. Warto jednak zrozumieć, że owijki wydalają płyn i poprawiają procesy metaboliczne, i nie działają cuda. W połączeniu ze sportem i dietą w ten sposób można osiągnąć znacznie szybszą redukcję objętości.
Okłady na ciało do odchudzania nóg
Jeśli wydaje Ci się, że masz grube nogi i kolana, owinięcie pomoże ci szybko poradzić sobie z tym problemem. Procedura jest bardzo prosta i przyjemna, jednak zajmuje dużo czasu - co najmniej 2 godziny. Procedura owijania nóg i brzucha jest następująca:
- Wziąć prysznic i dokładnie pocierać myjką lub szorować obszary problemowe.
- Wytrzyj do sucha, odczekaj kilka minut - w tej chwili możesz przygotować miksturę.
- Nałóż mieszaninę na problematyczne obszary jednolitą warstwą o grubości około 3-5 mm.
- Ostrożnie, szczelnie owinąć folię najpierw jedną nogę, potem drugą (i inne części ciała). W niewoli powinno się uchwycić nie tylko zastosowaną mieszankę, ale także 10 cm powyżej i poniżej. Pomoże ci to uniknąć wycieku z mieszaniny. Konieczne jest nałożenie 4-6 warstw folii.
- Następnie połóż się pod ciepłym kocem i zrelaksuj przez 1,5-2 godziny - obejrzyj film, poczytaj książkę lub zdrzemnij się.
- Następnie usuń folię i przepłucz miksturę.
Tak prosta, przyjemna i łatwa procedura pomaga przywrócić skórze ton, walczyć z centymetrem i cellulitem. Ukończ cały kurs - 10-12 procedur co drugi dzień.