Odwodnienie (odwodnienie) jest stanem patologicznym związanym ze zmniejszeniem ilości wody w nim poniżej normy fizjologicznej.
Rola wody w organizmie człowieka
Około 50-70% masy ciała ludzkiego to woda. Znajduje się zarówno w komórkach ciała, jak i poza komórkami (na przykład woda z osocza krwi).
Woda pełni wiele ważnych funkcji, bez których normalne funkcjonowanie ciała nie jest możliwe. Oto tylko kilka z nich:
- woda jest głównym rozpuszczalnikiem (większość reakcji chemicznych związanych z transformacją różnych biomolekuł odbywa się w środowisku wodnym);
- woda służy jako uniwersalny płyn chłodzący (chłodzi aktywne narządy, dociera do nich krwią);
- woda jest zaangażowana w utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej we krwi.
Woda dostaje się do organizmu wraz z jedzeniem i piciem. Jest wydalany przez skórę, płuca i przewód pokarmowy - z moczem, a następnie z oddechem, z kałem.
Przyczyny odwodnienia
Najczęściej rozwija się odwodnienie ze względu na następujące czynniki:
- biegunka;
- utrzymujące się wymioty;
- zwiększone tworzenie moczu (wielomocz);
- podwyższona temperatura ciała;
- obfite pocenie;
- naruszenie schematu picia w wyniku chorób (głód wody);
- udar cieplny;
- ostra utrata krwi itp.
Ryzyko odwodnienia wzrasta wraz z przewlekłymi chorobami, na przykład cukrzycą, chorobami nerek, nieprawidłowym funkcjonowaniem nadnerczy.
Co jest niebezpieczne dla odwodnienia organizmu?
Najbardziej niebezpieczne dla osób starszych i dzieci, jednak w ludziach w średnim wieku, odwodnienie może prowadzić do rozwoju nieodwracalnych procesów patologicznych w organizmie.
Brak wody, przede wszystkim, wpływa na objętość krwi. Im mniejsza, tym większa gęstość krwi, co prowadzi do spowolnienia prędkości jej prądu. Odpowiednio, utrudnione jest również dostarczanie składników odżywczych do komórek i usuwanie gazów i innych produktów życiowych z organizmu.
Odwodnienie organizmu, powodujące zmniejszenie masy ciała o 10 - 20%, zagraża życiu. Utrata wody u początkowo zdrowej osoby prowadzi do śmierci po 7-10 dniach, w warunkach wysokiej temperatury i suchego powietrza - po 3 - 5 dniach.
Oznaki i objawy odwodnienia organizmu człowieka
Pierwsze oznaki łagodnego odwodnienia to:
- uczucie suchości w jamie ustnej ;
- zwiększona lepkość śliny;
- uczucie zmęczenia, senność;
- pragnienie;
- utrata apetytu;
- zmniejszenie produkcji moczu.
W późniejszym postępie patologicznego procesu, osoba odczuwa suchość i zwiotczenie skóry, zawroty głowy, ból głowy. Zaparcia rozwijają się, mocz nabiera ciemnożółtego koloru lub wcale się nie wyróżnia.
Objawy wskazujące na powstawanie przewlekłego odwodnienia organizmu:
- zgaga,
- ból mięśni i stawów;
- migreny;
- zapalenie okrężnicy.
Ciężkie odwodnienie, zagrażające ludzkiemu życiu i wymagające pilnej opieki medycznej wyrażają takie objawy:
- silne pragnienie;
- duszność ;
- drażliwość;
- sucha skóra i błony śluzowe;
- brak potu;
- brak moczu;
- marszczenie się skóry;
- zatopienie oczu;
- obniżenie ciśnienia krwi;
- zwiększone tętno;
- brak łzawienia;
- podwyższona temperatura ciała;
- omdlenie;
- zamieszanie, delirium.
Należy pamiętać, że powyższe objawy przejawiają się w odwodnieniu nie tylko, ale w sposób złożony. Dlatego w obecności tylko jednego - dwóch z tych znaków nie można twierdzić, że jest to odwodnienie. Jeśli podejrzewasz, że jesteś odwodniony, natychmiast skorzystaj z pomocy medycznej.