Więc podeszliście do domu, kiedy ciąża zaszła za daleko i nie było już nic do porodu. Czas pomyśleć o zakupie niezbędnych rzeczy dla dziecka: łóżeczka, wózki, łaźnie, ubrania. Ale zdarza się, że jasne dni oczekiwania na cud zostają przyćmione przez jakiekolwiek komplikacje.
W późnej ciąży kobiety często skarżą się na zgagę, duszność, bóle nóg i pleców, żylaki i skurcze. Lista jest długa i niezbyt przyjemna.
Nudności w trzecim trymestrze ciąży, takie jak zgaga, mogą być spowodowane faktem, że powiększona macica naciska na żołądek, z powodu tego, co jedzenie ponownie dostaje się do przełyku. Analogicznie, duszność może być spowodowana ciśnieniem macicy na przeponie.
Czasami nudności w późnej ciąży wynikają z przedawkowania niektórych substancji. Na przykład, jeśli cała ciąża nadal przyjmuje kwas foliowy w dużych dawkach, organizm zaczyna nadmiar tej witaminy, a mdłości stają się jednym z objawów tego zjawiska.
Nudności w 38-39 tygodniu ciąży mogą być związane z aktywnym przygotowaniem organizmu do wczesnej porodu. Ruchy dziecka są coraz bardziej ograniczone przez jego rozmiar i czasami powodują bolesne odczucia, a czasem chęć wymiotowania.
Aby zminimalizować nudności w trzecim trymestrze ciąży, musisz jeść małe porcje. Pamiętaj, że dziecko zajmuje lwią część przestrzeni jamy brzusznej, a na wewnętrzne narządy matki jest bardzo mało miejsca. Żołądek nie ma miejsca na pełnoprawną ekspansję podczas posiłków i może po prostu nie poradzić sobie z ilością przyjmowanego pokarmu. Spróbuj również, aby jedzenie w trzecim trymestrze było lekkostrawne.
W walce z nudnościami pomogą radzić sobie ze świeżym powietrzem - relaksujące spacery mogą rozpraszać i relaksować. Ale jeśli ataki mdłości są poważnie zaniepokojone, lepiej zasięgnąć porady u lekarza. Być może da ci dodatkowe testy i inne badania.