Substancje, które są zdolne do ożywienia i zwiększenia wydajności, od samego początku odnosiły sukcesy u ludzi. Najczęściej były one zawarte w różnych roślinach i ich częściach: w Azji były to liście drzewa herbacianego, w Ameryce - owoce guarany, w Afryce - ziarna kawy. Europa szczęśliwie pożyczyła tradycje konsumpcji pierwszych "inżynierów energii", jednocześnie rozwijając własne metody.
W dobie wysokiej technologii, seria nowych "eliksirów żywości" - tak zwane napoje energetyczne, łączące wydajność, łatwość użycia i równowagę kompozycji, tak czy inaczej, mówią firmy wytwarzające. Zobaczmy, jak ich wypowiedzi odpowiadają rzeczywistości.
Korzyści i szkody inżynierów energetyki
Większość firm reklamowych pozycjonuje źródła energii jako źródło radości, której wykorzystanie pozwala na niemal niemożliwe. Jednak nie jest to do końca prawdą - napoje energetyczne, podobnie jak inne stymulanty, po prostu otwierają dostęp do ukrytych rezerw organizmu, zarezerwowanych na deszczowy dzień. Warto jednak dać inżynierom energię, że działają znacznie szybciej niż herbata czy kawa , a efekt ich użycia trwa około 4-5 godzin, w przeciwieństwie do 2-3 po filiżance mocnej kawy. Prawda i skutki uboczne ich użycia będą o wiele potężniejsze, ponieważ odbieramy energię z naszego własnego ciała, i za to nie będziemy Ci dziękować. Dlatego przed "okradzeniem" ciała należy ocenić, jak jest to konieczne, ponieważ odzyskanie emocjonalne i fizyczne nieuchronnie prowadzi do uznania, że w najlepszym przypadku spowoduje ono zmęczenie i łagodną depresję, aw najgorszym przypadku problemy z układem sercowo-naczyniowym, chroniczne bóle głowy. i zakłócenia snu. W związku z tym, pomimo skuteczności tych napojów, częste korzystanie z urządzeń energetycznych może powodować znaczne szkody dla zdrowia.
Jako jedna z plusów inżynierów energetycznych jest często nazywana - wygoda ich użytkowania. Z tym trudno się kłócić - mały słoik takiego napoju można zabrać zarówno na drogę, jak i do czytelni. Nie muszą być przygotowani do procesu użytkowania, jest wygodny do przechowywania. Pod względem wygody napoje energetyczne wyraźnie wyprzedzają tradycyjne używki.
Jeśli chodzi o równowagę kompozycji - jest to co najmniej kwestia bardzo kontrowersyjna. Po pierwsze, ich głównym składnikiem jest kofeina - w sektorze energetycznym od 100 do 350 mg / l, podczas gdy bez szkody dla zdrowia zdrowy dorosły może spożywać nie więcej niż 250 mg tej substancji dziennie. Oznacza to, że przedawkowanie kofeiny może dostarczyć tylko kilka puszek szczególnie energetycznych specjalistów, i nie tylko jest to szkodliwe dla zdrowia, ale jest również wyrażane przez bardzo nieprzyjemne objawy:
- drżenie kończyn;
- zwiększone ciśnienie;
- nudności;
- zamęt świadomości;
- tachykardia.
Ponadto, oprócz użytecznych dodatków (witamin, aminokwasów ) u większości energo-robotników istnieją barwniki, z reguły sztuczne smaki również nie są naturalne, ale także konserwanty.
Postępując zgodnie ze wszystkimi zapisanymi powyżej, energia do picia powinna być ostrożna, zdając sobie sprawę, jakie możliwe szkody można uzyskać z ich użycia.