Budząc się rano, często robimy wszystko na maszynie. A jak rano zaczynają się gwiazdy i sławni politycy? Dowiesz się o tym w naszym artykule.
Gwiazdy spotykają się rano na różne sposoby, ale sądząc po ich sukcesie, każdy z nich ma swoją własną receptę na przebudzenie, aby dzień przynosił owoce.
1. Elżbieta II
Angielska królowa zaczyna swój dzień o 7:30 rano, raczej miarowo, jak przystało na królewską osobę. Najpierw odwiedza łazienkę, po czym bierze herbatę z herbatnikiem i czyta najnowsze gazety.
2. Oprah Winfrey
Oprah znalazła sposób, aby ten dzień zakończył się sukcesem. Każdy ranek zaczyna się od medytacji. Według prezentera telewizyjnego tylko kilka minut medytacji po przebudzeniu daje pozytywny nastrój przez cały dzień.
3. Jennifer Aniston
Ta aktorka rozpoczyna swój ranek w ten sam sposób, niezależnie od obciążenia i czasu wznoszenia. Gdy rano otworzyła oczy, pierwszą rzeczą, którą zrobiła, było wypicie szklanki ciepłej wody i wzięcie prysznica, a następnie medytacja i czas na sport.
4. Barack Obama
44 Prezydent Stanów Zjednoczonych zdążył spać tylko 5 godzin dziennie, dlatego będąc na służbie, zaczął co rano gimnastykę i ćwiczenia siłowe, pomógł mu naładować energię i zachować formę.
5. Warner Buffett
Wiadomo, że ta osoba bardzo lubi czytać, na dzień może przeczytać około 500 stron. Dlatego nic dziwnego, że zaczyna swój poranek od czytania.
6. Dwayne Johnson
Jeden z najbardziej znanych i seksownych aktorów Hollywood żyje w sporcie, więc rano zaczyna na siłowni z obciążeniami cardio i innymi ćwiczeniami. Johnson stosuje specjalną dietę, więc przygotowuje śniadanie dla siebie.
7. Kim Kardashian
Poranek Kim zaczyna się od elektroniki. Zaraz po tym, jak otworzyła oczy, natychmiast sprawdza monitor niani na swoich smartfonach BlackBerry i iPhone, a następnie sprawdza jej adres e-mail. Następnie Kardashian komunikuje się z dziećmi, po czym biegnie i tylko wtedy - śniadanie.
8. Steve Reinmund
Były przewodniczący firmy Pepsi budzi się każdego dnia o 5 rano w biegu, jego poranna stopa wynosi 7 km. Uważa, że tylko w ten sposób ciało jest w pełni obudzone i gotowe do pracy.
9. George W. Bush Senior i Jr.
Byli prezydenci Stanów Zjednoczonych, podczas pełnienia urzędu, rozpoczęli swój poranek o 4-5 rano od biegania, a biuro przybyło już o 6: 00-6: 45, do tego czasu mieli już zaplanowane negocjacje lub spotkania.
10. Linda Nigmatulina
Ta kazachska aktorka zaczyna codziennie rano modlitwę. Kiedy się budzi, odczuwa radość i wdzięczność Wszechmogącemu za kolejny utalentowany dzień życia.