Kurkuma - dość powszechna przyprawa, właściwości lecznicze są rozpoznawane na całym świecie. Szczególnie stosowanie kurkumy przyda się kobietom, które dbają o swoje zdrowie i urodę.
Jaki jest pożytek z kurkumy?
Kurkuma w starożytnej medycynie wschodniej zajmuje jedno z czołowych miejsc, wykorzystywane do leczenia wielu chorób. Skład tej przyprawy zawiera olejki eteryczne, terpenoidy, kurkumę, minerały (wapń, fosfor, żelazo, jod), witaminy B, B2, B3, C, K, itp. Do najcenniejszych właściwości leczniczych kurkumy, które można stosować w medycynie i kosmetologii , możemy zauważyć, że:
- przeciwzapalne;
- hemostatyczny;
- gojenie się ran;
- antyseptyczny;
- bakteriobójcze;
- przeciwutleniacz;
- choleretic i inne.
Z reguły kurkumę przyjmuje się w postaci rozcieńczonej (łyżeczka proszku do szklanki wody). Również to rozwiązanie służy do kąpieli, okładów, płukań.
Ponadto, proszek kurkumy - doskonałe narzędzie do cięcia, oparzeń , siniaków, urazów i siniaków. Może być nakładany bezpośrednio na ranę lub w postaci rozcieńczonej wody lub miodu.
Kurkuma jest stosowana do celów medycznych w leczeniu chorób:
- przewód żołądkowo-jelitowy, wątroba i pęcherzyk żółciowy;
- serce i krew;
- stawy i kręgosłup;
- Laryngologiczne organy i górne drogi oddechowe;
- przeziębienia;
- dermatologiczne i inne.
Kurkuma w kosmetologii
Kurkuma to niedrogi środek, który pomoże zachować młodość i piękno przez długi czas. Używa kurkumy dla skóry twarzy i ciała, a także dla włosów. Poprawia mikrocyrkulację krwi i normalizuje metabolizm, ma właściwości regenerujące, aktywuje produkcję elastyny i kolagenu. Do celów kosmetycznych można stosować zarówno proszek turmerowy, jak i olejki eteryczne. Najprostszym sposobem zastosowania kurkumy jest dodanie oleju do gotowych kosmetyków, na przykład do kremu.
Oto kilka przepisów z kurkumą:
- Maska z kurkumą z trądziku : rozcieńczyć wodę z kurkumy do gęstej konsystencji, dodać kroplę oleju z drzewa herbacianego; Nałóż mieszankę przez noc na problematyczne obszary przed wysuszeniem, następnie strząśnij nadmiar i spłucz następnego dnia rano.
- Peeling całego ciała z kurkumą : dodać pół łyżeczki kurkumy i cynamonu oraz łyżeczkę soli morskiej i oliwy z oliwek na łyżkę mokrej kawy. Nałożyć na wilgotne ciało z ruchami masującymi, pocierając kilka minut, a następnie spłukać pod kontrastowym prysznicem.
- Zdrowa maska do włosów : wymieszaj łyżeczkę kurkumy i miodu i łyżkę ciepłego mleka, nałóż mieszaninę na czyste, wilgotne włosy, a następnie spłucz ciepłą wodą z octu jabłkowego lub soku z cytryny.
- Maski do różnych rodzajów twarzy z kurkumą :
- dla skóry tłustej: łyżeczkę proszku kurkumy rozcieńczonego ciepłą wodą do stanu kleiku i dodać kilka kropel soku z cytryny, wymieszać i nałożyć na skórę na pół godziny, a następnie spłukać ciepłą wodą;
- dla skóry suchej: łyżeczka kurkumy wymieszana z taką samą ilością soku z aloesu,
nakładać na twarz przez 15 minut, następnie spłukać ciepłą wodą; - dla skóry problemowej: zmieszaj pół łyżeczki kurkumy, dwie łyżki białej glinki i odrobinę wody do uzyskania gładkości, dodaj 2 krople olejku lawendowego; Nakładaj na skórę przez 10-15 minut, następnie spłucz zimną wodą;
- w przypadku blaknięcia skóry: zmieszaj łyżeczkę kurkumy, śmietany (mleka) i miodu, nakładaj na twarz i szyję przez 20-30 minut, następnie spłucz wodą.
Warto zauważyć, że maski na twarz z kurkumą najlepiej wykonywać wieczorem, bo po nich skóra jest pomalowana na żółtawy odcień, który zmywa się po 2-3 praniach.