Żywienie dziecka w wieku do roku jest bardzo ważną kwestią dyskusyjną, w poszukiwaniu odpowiedzi, na którą nieustannie znajdują się luminarze świata i pediatria ogólnokrajowa. Przedstawili wszystkie możliwe argumenty za i przeciw wczesnej odmianie menu okruchów, wykorzystując swoją wiedzę z zakresu fizjologii dziecka. Co powinniśmy zrobić tym młodym matkom, które nie przysięgły na Hipokratesa, ale które są szalenie zakochane w swoich dzieciach? Jak nie uszkodzić wrażliwego, szybko rozwijającego się organizmu dziecka, a jednocześnie stanowić solidną podstawę dla jego zdrowia i odporności przez wiele lat? Po przestudiowaniu wielu sugestii dotyczących sposobu karmienia dziecka pierwszego roku życia przez miesiące, w tym uwzględnienia zaleceń WHO, moglibyśmy spojrzeć na pewien schemat jego organizacji.
Wyobraźmy sobie zatem, że proces karmienia dziecka przed i po roku jest prostą matematyczną formułą dodawania, która obejmuje karmienie piersią / sztuczne / mieszane (z karmieniem uzupełniającym do ½ zużytej objętości) odżywki dla dzieci i karmienie uzupełniające. Aby określić okres czasu, w którym dokładnie wprowadzamy ostatni składnik do podania, kolejność produktów w nim zawartych jest naszym głównym zadaniem.
Karmienie piersią jest gwarancją zdrowia
Na początek kilka słów o podstawach - karmieniu piersią, której roli dla dziecka nie da się przecenić: witamina i zbilansowane odżywianie, ochrona przed patogenami, poprawa ostrości wzroku, stany psychiczne i fizjologiczne, zwiększony rozwój umysłowy poprzez IQ, zapobieganie problemom ortodontycznym, e.
Karmienie dziecka w pierwszym miesiącu zależy od zastosowania w praktyce podstawowych zasad karmienia piersią:
- karmimy na żądanie;
- stosuje się poprawnie i w różnych pozycjach;
- nie używaj butelki i smoczka;
- stymulują laktację podczas karmienia nocnego;
- nie pij wody;
- Nie dekantuj;
- nie działa - prosimy o pomoc.
Dieta każdego dziecka, zwłaszcza noworodka, jest indywidualna. W pierwszych dniach może jeść do 14 razy dziennie, w ciągu miesiąca - 12 razy, trochę później, ilość karmienia osiągnie 6. Na przykład reżim karmienia dziecka w ciągu 2 miesięcy może już być ustalony i składa się z co najmniej 6 przyjęć mleka, które w tym okresie potrzebujesz więcej (do 140 ml) niż podczas karmienia dziecka w ciągu 1 miesiąca. Przerwa między karmieniami zwykle osiąga już 3 godziny, a jeśli nie, to nie jest przerażająca, ponieważ żywimy się popytem.
Aby zrozumieć, czy jest wystarczająco dużo jedzenia, możesz przejść od:
- normalny wzrost masy ciała (w pierwszym miesiącu - co najmniej 600 gramów, w pozostałych miesiącach pierwszej połowy - co miesiąc do 800 g);
- częstotliwość oddawania moczu do 8 razy dziennie;
- pozytywne nastawienie i spokojne zachowanie dziecka;
- silny długi sen w ciągu dnia i nocy.
Nie ma wystarczającej ilości mleka matki - suplementu, mleka - długo żywe, dostosowane do diety mieszanki!
Oczywiście, sytuacje "laktacyjne" są różne, a jeśli dziecko nie jest obfite, pozostaje przetłumaczyć je na bardziej preferowaną opcję wspomagania karmienia piersią - żywienie mieszane. Jako suplement uzupełniający może być formuła mleczna, najbezpieczniejsza w porównaniu z dawcą, wysoce uczulająca krowa lub kozie mleko. W tym przypadku suplementacja nie powinna zająć więcej niż połowie całkowitego odżywiania dziecka. Cóż, jeśli z jakiegoś powodu nie ma mleka z piersi, to jak najbliżej niego, przygotowanego z mleka krowiego za pomocą specjalnej technologii, odżywka dla niemowląt nie pozostawi dziecka głodnego. W takim przypadku ważne jest, aby podawać mieszaninę prawidłowo, w małych porcjach, jednego rodzaju, monitorując występowanie reakcji alergicznych.
Harmonogram karmienia dziecka w wieku 3 miesięcy po sztucznym karmieniu powinien być jasny, ze względu na dłuższy okres przyswajania mieszaniny - do 5 razy dziennie z 4-godzinnymi przerwami między karmieniami a 8 godzinami na dobę.
Kiedy wprowadzić uzupełniającą żywność?
Kiedy dziecko zaczyna poznawać nowe produkty? Jeśli opinie specjalistów dotyczące maluchów - "sztucznych" są prawie jednoznaczne - 4,5-5 miesięcy, to dla niemowląt ta jednoznaczność nie jest. Niektórzy twierdzą, że od 1 do 2 miesięcy można wprowadzić do diety soki, zgodnie z WHO, konieczne jest rozpoczęcie laktacji od 6 miesięcy, ponieważ przewód pokarmowy dziecka jeszcze nie dojrzał, niektóre udowadniają, że pierwsza przynęta na 8 miesięcy przyniesie mu więcej korzyści niż za 4-5 miesięcy. Dlatego też, jako opcja, sugerujemy, począwszy od rozwoju dziecka, czy pokazuje zainteresowanie dorosłych żywności i czy jest w stanie połknąć. Zdolność do silnego siedzenia i ząbkowania są z pewnością ważnymi czynnikami, ale pojawiają się w okruchach, mogą i przez 8 miesięcy, a ten wiek dla żywności uzupełniającej uważamy za zbyt późno. Optymalny, pod warunkiem, że powyższe czynniki rozwoju i manifestacji zainteresowania zostaną osiągnięte, dziecko ma 4 miesiące.
Od czego zacząć?
Pierwsza "znajomość" dziecka z pokarmem innym niż mleko matki lub mieszanina może wystąpić w innym scenariuszu:
- Przecier warzywny z cukinii, kalafiora, marchwi doskonale pasuje do dzieci, ze skłonnością do zaparć. Aby ułatwić przyzwyczajenie się do nowego dania, musisz dodać trochę mleka z piersi do gotowanych warzyw, zmielonego lub zmieszanego z mikserem. Przyzwyczajony do niesłodzonych warzyw, dziecko zje je normalnie w przyszłości.
- Słodkie przeciery owocowe, które dzieci jedzą o wiele chętniej niż warzywa, co z tego powodu może być później problematyczne.
- Jeśli dziecko nie przybrało na wadze lub ma luźny stolec, pierwszym dodatkowym posiłkiem powinna być owsianka - mleko lub produkty mleczne, biorąc pod uwagę wiek okruchów wskazanych na pudełku.
Przybliżoną dawkę i normę dziennego spożycia produktów podczas karmienia dziecka miesiącami przedstawia poniższa tabela:
Cierpliwość dla Ciebie i zdrowie dla Twoich konsumentów! Smak Bon!