Pytanie, czy rodzice powinni spać z dzieckiem, czy też lepiej jest początkowo udzielić dziecku spania osobno, nadal jest przyczyną wielu sporów. Pediatrzy, psycholodzy i rodzice podzieleni są na dwa obozy: niektórzy twierdzą, że wspólny sen pomaga dziecku być spokojniejszym, pewniejszym i szybciej się rozwijać, podczas gdy inni kategorycznie się nie zgadzają, argumentując, że natychmiastowe przyzwyczajenie się dziecka do snu w łóżeczku jest łatwiejsze niż "migrowanie" go , kiedy dziecko dorasta.
Rozważmy główne argumenty obu stron.
Dla:
- wspólny sen z rodzicami uspokaja dziecko, pozwala mu czuć się chronionym. Przynosi on także korzyści młodym matkom, pozwalając im nie biegać siedem razy w nocy do łóżeczka dziecka;
- zasypiając z matką, dziecko czuje jej oddech, kołatanie serca i zapach. Jest to bardzo ważne dla noworodków, które do niedawna były z matką. Na korzyść wspólnego snu mówi i jego naturalność - wszystkie ssaki śpią tylko z dziećmi. Nikt nie będzie się spierał z faktem, że matczyne ciepło i troska, stała bliskość z nim są szczególnie ważne dla dzieci osłabionych i wcześniaków, a także jest doskonałym środkiem do stymulacji laktacji.
Wady:
- jednym z ważniejszych argumentów przeciw jest możliwość wypadku. Oczywiście tragedie tego rodzaju są bardzo rzadkie, ale nie można wykluczyć takiej możliwości. Niebezpieczeństwo wzrasta, gdy jeden z rodziców bierze tabletki nasenne lub jest bardzo zmęczony - w takich przypadkach sen staje się znacznie głębszy, a ryzyko przypadkowego zepchnięcia dziecka z łóżka lub "spania" staje się dość wysokie. Nie ma potrzeby spać z dzieckiem i tymi, którzy śpią niespokojnie, często przełączają się lub mogą gwałtownie poruszyć rękami lub stopami - bardzo łatwo zranić niemowlę we śnie.
- wspólny sen z dziećmi może pogorszyć relacje z mężem. Dotyczy to zwłaszcza rodzin, w których z chwilą pojawienia się dziecka papież zaczyna spać osobno, pozostawiając małżeńskie łóżko swojemu matce i dziecku. To sprawia, że czuje się "trzeci zbędny" i może wkrótce przerodzić się w poważne problemy psychologiczne. Jeśli ojciec pozostanie spać z żoną i dzieckiem, najprawdopodobniej, aby się zrelaksować i całkowicie zasnąć, nie odniesie sukcesu. Miłość do dziecka rozwija się stopniowo u mężczyzn, a na początku zazdrosna będzie małżonka o dziecko (często nawet nie zdając sobie z tego sprawy). Ponadto, wspólny sen jest prawie zawsze całkowitym odrzuceniem seksu z mężem. Bardzo trudno jest utrzymać normalny rytm życia seksualnego, jeśli dziecko śpi z rodzicami przez całą noc.
- bardzo często u dzieci przyzwyczajonych do snu z rodzicami istnieje ciągła zależność od nich, dzieci zaczynają manipulować zarówno matką, jak i tatą, poszukując ich stałej uwagi i obecności.
Jak nauczyć dziecko spać w łóżeczku?
Rozważ podstawowe zasady, jak odzwyczaić dziecko od spania razem. Jeśli dojdziesz do wniosku, że dziecko jest wystarczająco dorosłe, aby spać osobno, nie wycofuj się i bądź konsekwentny. Przygotujcie się na to, że nie będzie to łatwe: niektóre dzieci odstawiają na dwa lub trzy dni, a niektóre aranżują gwałtowną histerię, nękając siebie i swoich rodziców. Jeśli wydaje ci się, że wszystkie znane sposoby nauczania dziecka do łóżka już zostały wyczerpane i masz zamiar się poddać i pozwolić, żeby okruchy nadal spały z tobą, pomyśl, że dzięki takiemu zachowaniu pozwolisz dziecku zrozumieć, że histerycy i krzyki pomóc osiągnąć pożądane. Nie wątp, że w przyszłości dziecko będzie częściej kapryśne i histeryczne, manipulując niezdolnością do bycia konsekwentnym i wytrwałym.
Pamiętaj: decyzja została podjęta i powinieneś ją doprowadzić do końca. Ale nie bądź zbyt pochopny, rób wszystko stopniowo, aby dziecko się nie przestraszyło i zdążyło się przyzwyczaić do zmian. Zacznij umieszczać zabawkę między tobą a dzieckiem. Najpierw umieść łóżeczko obok siebie, abyś mógł zobaczyć, jak dziecko śpi, a dziecko, budząc się w nocy, może cię zobaczyć. Stopniowo odsuń łóżeczko z dala od swojego. Kładąc okruchy do snu, rozmawiaj z nim cichym, cichym głosem, nie krzycz, że sam nie śpi jak kara.
Kiedy dziecko przyzwyczai się do spania osobno, przenieś łóżeczko do pokoju dziecinnego. Nie zmieniaj rytuałów przed pójściem spać - niech zabawka, z którą śpi dziecko, będzie nadal w nocy. Układanie dziecka, mów do niego, trzymaj za rączkę, opowiadaj historie, - rób wszystko tak samo jak wcześniej. Wskazane jest, aby kupić lampkę nocną, więc budząc się w ciemności w pokoju dziecinnym, okruchy nie wystraszyły się. Nie przerażaj dziecka opowieściami o pawianach i innych nocnych potworach - to tylko chwilowo pomoże, a dopiero później
Starsze dzieci (4-5 lat) mają trudności z wyjaśnieniem, dlaczego nie mogą spać z rodzicami, a młodszy brat lub siostra mogą. W takim przypadku spróbuj zastosować rozpraszający manewr - kup w pięknych meblach dla dzieci - w formie maszyny do pisania, samolotu (dla chłopca) lub bajkowego zamku (dla dziewczynki). Najlepiej, jeśli dziecko sam wybierze dla siebie łóżeczko. Wyobraź sobie możliwość oddzielnego snu jako przywileju dostępnego tylko dla dorosłych, pozwól dziecku poczuć dumę z własnej niezależności.
Gdy tylko dziecko zrozumie, że rodzice nie zamierzają wycofać się z tej decyzji, pogodzi się i spokojnie zasypia osobno.