Toksyny są zwykle nazywane dowolnymi substancjami, które negatywnie wpływają na organizm.
Zatrucie - zatrucie toksynami - może być zarówno ostre, jak i przewlekłe.
Z ostrą formą, to znaczy zatruciem, które niemal natychmiast uświadamia ci o sobie, prawie wszyscy się natknęli. To jest jedzenie, zatrucie alkoholem i zatrucie gazem, farbą, innymi lotnymi substancjami.
Jednak w dzisiejszym świecie istnieje zbyt wiele czynników zewnętrznych, które mają negatywny wpływ, nie powodując natychmiastowej reakcji. Toksyny gromadzą się w organizmie, ponieważ oddychamy zanieczyszczonym powietrzem, piliśmy zanieczyszczoną wodę, nie jemy najbardziej zdrowej żywności. Substancje szkodliwe osadzają się w wątrobie, krwi, limfie, śledzionie, innych organach i tkankach, a następnie mogą powodować różne choroby. Dlatego nawet w przypadku braku objawów pożądane jest regularne oczyszczanie organizmu z toksyn.
Objawy zatrucia
Ostremu zatruciu w zależności od przyczyny towarzyszy ból w jamie brzusznej, nudności, wymioty, biegunka, bóle głowy, zawroty głowy, ogólne letarg.
Przewlekłe zatrucie toksynami, które z powodu pogarszającej się ekologii dotyka prawie wszystkich, nie ma wyraźnych objawów. Ale z długotrwałym gromadzeniem się szkodliwych substancji w organizmie może wystąpić szybkie zmęczenie, zmniejszona wydajność, naruszenie koncentracji. Jednym z najbardziej oczywistych objawów są problemy skórne.
Analiza toksyn
Najprostszym sposobem wykrycia obecności toksyn w organizmie jest ogólne badanie krwi. Zmniejszenie liczby płytek krwi i podwyższony poziom erytrocytów wskazuje na zatrucie. Druga metoda, która jest coraz szerzej stosowana, polega na analizie włosów pod kątem pierwiastków śladowych, co umożliwia identyfikację określonych toksyn.
Preparaty do eliminacji toksyn
Aby oczyścić organizm z toksyn, należy użyć różnych sorbentów - leków promujących wiązanie i wydalanie niektórych substancji. Najpowszechniejszymi sorbentami są węgiel aktywny, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep i Filter.
Produkty, które usuwają toksyny z organizmu
- Jabłka. Tarte jabłko pomaga usuwać szkodliwe substancje z organizmu i poprawiać układ trawienny. Pomaga zarówno w przypadku ostrego zatrucia, jak iw prewencyjnym oczyszczeniu organizmu. W tym drugim przypadku, musisz jeść tarte jabłko 3 razy dziennie przez miesiąc.
- Mleko. Uniwersalny naturalny sorbent, szczególnie skuteczny przy zatruwaniu gazem lub oparami farby.
- Owoce cytrusowe. Zawierają dużo witaminy C, korzystny wpływ na organizm w zatruciu. Ton i przyczyniają się do ogólnego oczyszczenia organizmu.
- Buraki. Wspomaga oczyszczanie krwi, wątroby i nerek.
- Cebula. Naturalny antybiotyk, który pomaga usuwać metale ciężkie z organizmu.
Zioła, które wydalają toksyny
- Calendula officinalis. Dwie łyżeczki kwiatów nagietka wlać 0,5 litra wrzącej wody i nalegać pół godziny w termosie. Weź jedną trzecią szklanki na pół godziny przed posiłkami.
- Owies. Szklanka owsa zalać dwie szklanki wrzącej wody, nalegać 12 godzin,
po którym odpływ. Powstały "kisiel" należy wypić pół szklanki dwa razy dziennie. - Czarna porzeczka. Aby przygotować rosół, możesz użyć zarówno świeżych, jak i suszonych liści. Ponieważ świeże liście nie są dostępne przez cały rok, wygodniej jest używać suszonych. Łyżka liści zalać 0,5 litra wrzącej wody i nalegać w termos 10-15 minut. Pij pół szklanki 3 razy dziennie.
Usunięcie toksyn z organizmu zajmuje czas, dlatego picie jakichkolwiek ziół powinno wynosić co najmniej dwa miesiące. Jeśli zioła nie wywołują alergii, możesz je spożywać w sposób ciągły, jak np. Herbata fito.