"Śpi jak dziecko", mówi popularna mądrość. Ale niestety, w pierwszych miesiącach życia, a czasem nawet w latach dziecka, rodzice stają przed problemem lęku dziecka przed pójściem spać, a czasami - bezsennością.
Jak uspokoić dziecko przed pójściem spać?
Dlaczego ona nie śpi?
Przede wszystkim musisz ustalić przyczynę niepokoju dziecka, a następnie poszukać sposobów, by wydostać dziecko z tego stanu.
Przeanalizuj, jak spędził dzień, co jadł, jak długo spał w ciągu dnia, a także w nocy.
Jak uspokoić dziecko kolką?
Pierwszym powodem, dla którego dziecko nie może się uspokoić, jest kolka niemowlęca. W takim przypadku warto wziąć dziecko w ramiona, upewnić się, że jest wystarczająco ciepły (choć nie powinien być zbyt gorący), w spokojnym rytmie, aby kręcić się wokół niego w pokoju, aby go uspokoić głosem, kołysanką. Kojący masaż dla dzieci będzie przydatny. Jeśli dziecko pozwala, bez pośpiechu, wyciągnąć rękę na brzuchu. Ruchy muszą być wykonywane zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Jeśli kolka zaczyna się po karmieniu, przytrzymaj dziecko w "kolumnie", naciskając na klatkę piersiową, aby umożliwić wydostanie się nagromadzonych gazów z przełyku dziecka.
Jak uspokoić dziecko po wakacjach?
Zdarza się, że powodem wzbudzenia dziecka jest bardzo aktywny dzień, niezwykły dla dziecka.
Na przykład głowa rodziny miała urodziny i, oczywiście, wszyscy goście przyszli spojrzeć na dziecko. Zauważyli, ile sukcesu osiągnęło dziecko, jak stał się bohaterem ... Najprawdopodobniej, po takich komplementach nie tylko w dniu urodzin urodzinowego chłopca, ale także u samego inicjatora uroczystości wieczorem, głowa obejdzie się.
Co zrobić, jeśli dziecko jest niespokojne z powodu zmiany codziennej rutyny? - Przede wszystkim zachowuj się tak spokojnie, jak to możliwe i nie daj się porwać paniki dziecka. Mów cichym głosem, opowiadaj mu zwykłe historie, śpiewaj zwykłe kołysanki i, oczywiście, zmień jego uroczysty strój na szlafrok lub koszulkę, która jest znana dziecku. Jednym słowem, postaraj się zachowywać jak zwykle, na przykład pokazując dziecku, że żadne szokujące wakacje nie wpłyną na twój wieczór.
Jak uspokoić noworodka, który po prostu "nie chce spać"?
Upewnij się, że reżim twojego dziecka pasuje do niego w jego wieku i nie wymagaj, aby spał więcej niż może. Kojące kąpiele dla dzieci, uspokajająca herbata dla noworodków (lipa, rumianek, mięta, tymianek) - to wszystko nie może ci pomóc w twoim przypadku, na przykład, jeśli dziecko śpi pięć godzin dziennie, a cztery godziny od niego marzenie dnia, jak ponownie zaprosić go do łóżka.
Zanim zaczniesz kłaść dziecko, sprawdź, czy minęły cztery godziny od ostatniego snu. Jeśli tak jest,
Jeśli nadal chcesz ustawić kojącą kąpiel dla dzieci, dobre kojące zioła do kąpieli noworodków to kozłek lekarski, mięczak, drzewo iglaste i nagietek. Jednak nie zapominaj, że bardzo często dzieci reagują na kąpanie się w odwrotnym kierunku - są podekscytowane, a kąpiel nieodpowiednia dla twoich dziecięcych ziół może prowadzić do wysypki skórnej.