Jeśli dziecko urodziło się w zimnych porach roku, wielu rodziców nie wie, czy można chodzić z noworodkiem, kiedy zacząć i jak to zrobić prawidłowo. Kiedy na ulicy pada śnieg i jest mroźno, często rezygnują z spacerów z dzieckiem, uzasadniając swoją decyzję lękiem przed przeziębieniem. Ale spacery i świeże powietrze są niezbędne dla dziecka, a jeśli mróz nie jest niższy niż 10 stopni, nie należy ich anulować.
Jednak w pierwszym miesiącu i pół po urodzeniu, ze względu na niestabilną termoregulację noworodka, spacery po ulicy w chłodne dni często zaleca się zastąpić przedłużonym wietrzeniem pomieszczenia, w którym dziecko jest ciepło ubrane i otwarte jest okno. Ale po osiągnięciu wieku 5-6 tygodni lepiej zacząć pełny spacer. Pierwszego dnia trwa nie dłużej niż 15 minut i stopniowo zwiększa czas przebywania dziecka w powietrzu przez 10 minut dziennie, czas trwania spaceru wynosi do godziny. Ubrania nie powinny być zbyt ciepłe ani zbyt lekkie, najczęściej do chodzenia w mrozie polecamy specjalną zimową kombinację . Jeśli dziecko jest chore, spacer zostaje odwołany, dopóki lekarz na to nie pozwoli.
Jak spacerować z noworodkiem latem w wózku?
W letnim upale istnieje ryzyko przegrzania i możesz zacząć chodzić z dzieckiem tylko w temperaturze poniżej 25 stopni i nie wcześniej niż 2-3 tygodnie po urodzeniu. Aby spacerować z noworodkiem w upale, musisz wiedzieć, jak go odpowiednio ubierać. Nie można włożyć dziecka w odzież syntetyczną, ponieważ nie pochłania ona potu. Jeśli temperatura w ciągu dnia przekracza 25-30 stopni, możesz chodzić tylko rano lub wieczorem.
Harmonogram spacerów nie powinien się pokrywać z harmonogramem karmienia. Nie ma potrzeby mieszania z sobą mieszanki do karmienia - może ona ulec pogorszeniu w upale. Lepiej chodzić między karmieniami, ale w lecie zawsze zaleca się picie z dzieckiem. Spacery z dzieckiem latem mogą być dłuższe niż zimą - do 2 godzin, zwłaszcza gdy dziecko śpi na spacerze. W wózku lepiej jest przykryć dziecko specjalną pelerynką chroniącą przed owadami i bezpośrednim światłem słonecznym. Nawet w lecie nie trzeba chodzić, jeśli dziecko jest chore, bez pozwolenia lekarza.
Jak spacerować z noworodkiem na balkonie?
Jeśli zejdziesz na dziedziniec z wózkiem trudnym lub w pobliżu domu, nie ma gdzie pójść na spacer z dzieckiem, spacery, szczególnie w pierwszych miesiącach życia, można zrobić na balkonie. Aby to zrobić, wystarczy zabrać dziecko w jego ramiona w ubraniu, które spotyka się z porą roku lub w wózku do spania. Czas przebywania na balkonie zwykle zależy od pory roku, ale na zamkniętym balkonie lub loggii z dzieckiem można spacerować przy każdej pogodzie, ale należy wziąć pod uwagę, czy na balkonie są przeciągi i jak dobrze jest chroniony przed silnym wiatrem.