Prawdopodobnie żaden inny człowiek, jak Indianie, nie zdołał stworzyć tak wielu użytecznych metod dla zdrowia, których świat europejski nadal nie przypisuje oficjalnej medycynie, ale aktywnie używa go do leczenia. Ten paradoks jest formalnością i od tego niewypowiedzianego uznania praktyk indyjskich procedury nie stają się bezużyteczne.
A więc indyjski masaż ajurwedyjski jest zabiegiem naturalnego uzdrawiania. Jego technika ma na celu pomóc ciału radzić sobie z jego problemami fizycznymi i psychicznymi.
Indyjski masaż olejowy
Masaż indyjski z użyciem gorącego oleju stosowano w starożytności, a jego system przetrwał do dziś - niektórzy historycy uważają, że "wiek" tego masażu przekracza 5000 lat.
Gorący olej stosuje się w masażu, aby ciało odprężyło się pod wpływem ciepła, ponieważ wiadomo, że w zimnie mięśnie kurczą się, a gdy się nagrzewają, tracą napięcie.
Masażysta wpływa nie tylko na tkankę podskórną i mięśnie, tak jak w przypadku zwykłego masażu, ale także na narządy wewnętrzne. Dlatego wybór mistrza powinien być dokładny - ten masaż jest bardzo skuteczny, a przy złym zarządzaniu ciałem może spowodować wielką szkodę.
Podczas masażu indyjskiego często stosuje się elementy jogi - inną starożytną praktykę, która w Europie jest postrzegana jako sport, a w Indiach w wyniku nurtu religijnego i duchowego. Mistrz pomaga pacjentowi wykonać kilka asan do rozciągania.
Indyjski masaż stóp jest specjalnym procesem, ponieważ w kulturze indyjskiej uważa się, że ta część jest ludzką tarczą i pomaga zachować zdrowie. W masażu indyjskim na stopach aktywowane są pewne punkty, które odpowiadają pewnym zakończeniom nerwowym (u ich 72 tys. Stóp).
Indyjski masaż głowy
Indyjski masaż twarzy i głowy wykonywany jest bez użycia oleju: najpierw głowa jest łatwo masowana w celu rozluźnienia mięśni i rozgrzania tkanek. Wtedy masażysta zaczyna aktywować punkty: które - zależą od problemu, do którego skierował się pacjent.
Jednak głównym zadaniem masażu głowy jest złagodzenie stresu:
Wpływ masażu indyjskiego na organizm
Indyjski masaż pomaga pozbyć się:
- toksyny;
- stres;
- nadwaga;
- słaba odporność;
- ból w stawach nóg .