Czy podczas laktacji wolno pić herbatę z miętą?
Odpowiadając na tego rodzaju pytanie, należy wziąć pod uwagę fakt, czy laktacja jest już dojrzała , czy też matka dopiero zaczyna karmić piersią. W tym drugim przypadku stosowanie herbaty z miętą w małych stężeniach nie wpływa na produkcję mleka matki.
Drugą rzeczą jest to, że proces laktacji zależy nie od samej mięty, ale od zawartego w niej mentolu. Tak więc istnieje ponad 20 odmian mięty, z koncentracją mentolu we wszystkich znanych pieprzach, jednym z największych.
Biorąc pod uwagę powyższe fakty, większość lekarzy nie zaleca picia herbaty z miętą podczas karmienia piersią, chyba że matka chce przerwać laktację.
Należy jednak zauważyć, że w małych dawkach, trawa, wręcz przeciwnie, może być stymulantem laktacji. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet, które właśnie rozpoczynają proces karmienia piersią.
Jaka może być niebezpieczna mięta do pielęgnacji?
Mówiąc, że mentol zawarty w roślinie hamuje laktację, należy zwrócić uwagę na inne jej działanie na organizm.
Przede wszystkim jest to efekt hipotoniczny, tj. przy długotrwałym stosowaniu mięty zmniejsza się ciśnienie krwi, zarówno u matki karmiącej, jak iu dziecka. Niedociśnienie z kolei może doprowadzić do pęknięcia rytmu serca, co u bardzo małych dzieci może spowodować zatrzymanie serca. Warto zauważyć, że jest to możliwe tylko przy stałym stosowaniu herbaty miętowej.
W żadnym przypadku nie należy pić podczas karmienia piersią zielonej herbaty z miętą. Jego działanie moczopędne może niekorzystnie wpłynąć na bilans wodny ciała i pomoże wyeliminować płyn niezbędny do produkcji mleka.
Tak więc możemy powiedzieć, że herbata z miętą podczas karmienia piersią nie jest tego warta. Ale jeśli istnieje nieodparte pragnienie, kobieta może sobie pozwolić na 1 małą filiżankę tego napoju nie więcej niż raz w tygodniu.