Prawie co roku, w przybliżeniu od połowy jesieni lub na początku pierwszego zimowego mrozu, uwięzieni jest nas sezonowa epidemia grypy - ostra choroba układu oddechowego, na którą podatni są wszyscy ludzie. Jak wiesz, za każdym razem ta choroba pojawia się w nowym "przebraniu" z powodu częstych zmian w antygenowej strukturze wirusa grypy. Dowiadujemy się, które szczepy grypy należy strzec w latach 2015 - 2016, jak rozpoznać chorobę i jakie działania należy podjąć w celu zapobiegania.
Prognoza na grypę 2015-2016
Eksperci przewidują, że w tym sezonie głównymi szczepami grypy będą:
- Wirus kalifornijski typu A (H1N1);
- "Szwajcaria" typ wirusa A (H3N2);
- wirus "Phuket" typ B.
Najbardziej niebezpieczne są wirusy typu A, typu B - bardziej "humanitarne". Jednocześnie, jeśli ludność naszego kraju już spotkała się z wirusem "Kalifornii", a niektórzy już stworzyli dla niego odporność, wówczas "Szwajcaria" jest dla nas nowa, a zatem stanowi wielkie niebezpieczeństwo.
Objawy grypowe 2015-2016
Okres inkubacji choroby może trwać od kilku godzin do kilku dni (1-5). Początkowym objawem jest nagły wzrost temperatury ciała do wysokiej oceny (do 38-40 ° C). Jednak w niektórych przypadkach temperatura może nieznacznie wzrosnąć. Niemal natychmiast pojawiają się objawy zatrucia:
- dreszcze ;
- ból głowy;
- słabość;
- ból mięśni.
Czas trwania okresu gorączkowego wynosi zwykle 2-6 dni. Dłuższe utrzymywanie się podwyższonych znaków termometru może wskazywać na komplikację.
Zapobieganie grypie 2015-2016
Następujące środki mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo "złapania" wirusa:
- przyjmowanie leków w celu poprawy odporności ;
- szczepienie;
- ograniczenie pobytu w miejscach zatoru;
- przestrzeganie zdrowej diety, sen i odpoczynek.