Groch turecki

Wschodnie i europejskie kultury coraz częściej pożyczają sobie nawzajem. Jednym z takich przejęć jest ciecierzyca, jest to baranina lub ciecierzyca, szaszłyk lub pemphigus. Aby naprawdę docenić zalety tej rośliny, powinieneś poznać go lepiej.

Pisklę z ciecierzycy lub ciecierzycy to roczna, wyprostowana roślina, która daje krótki, gęsty strąk z 1-3 grochami w każdym.

Same owoce są zielone, brązowe lub żółte. W kształcie przypominają głowę barona ze spiczastym dziobem, za co otrzymali swoje imię.


Korzyści z ciecierzycy

Taki niezwykły groch ma korzystny wpływ na procesy trawienne. Pomaga zwalczać zaparcia i inne problemy przewodu żołądkowo-jelitowego. Ponadto, ciecierzyca zapobiega powstawaniu zaćmy, chorób serca, takich jak atak serca i udar mózgu , przyczynia się do normalizacji cukru i wydalania cholesterolu. W medycynie ludowej, groch służy do leczenia chorób skóry i spowalnia proces starzenia.

Ciecierzyca może być używana w każdym wieku, nawet w okresie karmienia, ale nie można jej bardzo zainteresować, zwłaszcza emerytami.

Grochówka ciecierzyca - uprawa

Groch turecki może być uprawiany na nieuprawianym terenie herbicydowym z niewielką ilością wieloletnich chwastów. Wybrane miejsce należy wykopać z góry i wybrać korzenie.

Zaleca się lądowanie w kwietniu. Aby to zrobić, wykonujemy płytkie okopy w odległości 25-30 cm Głębię grochu pogłębiamy o 8-12 cm (w zależności od wilgotności gleby), cofając się o 10 cm między nimi Cała pielęgnacja ciecierzycy polega na przełamywaniu chwastów i tygodniowym podlewaniu. Zbierz plon po całkowitym wyschnięciu rośliny.

Jaka jest różnica między ciecierzycy a zielonym groszkiem?

Groch jęczmienny różni się od zwykłego nie tylko smakiem, wyglądem (wielkością, bardziej wyboistą powierzchnią, kolorem), ale także treść. W ciecierzycy jest mniej białka, ale jest lepiej wchłaniany, ma więcej tłuszczu, ma wyższą wartość odżywczą (około 360 kcal na 100 g), lepszy skład minerałów i witamin, a także kwasów niezbędnych człowiekowi (zwłaszcza tryptofan i metionina).

Podczas pieczenia ciecierzycy należy wziąć pod uwagę, że musi być ono dłużej ugotowane i musi być namoczone przez 12 godzin, ale powoduje to mniejsze wydzielanie gazu.

Duża liczba dań z ciecierzycy dostępna jest w kuchni wegetariańskiej i orientalnej, ponieważ może całkowicie zastąpić mięso. Z niektórymi z nich można zapoznać się tutaj .