Często kobiety nawet nie podejrzewają, że istnieje zjawisko tzw. Walk fałszywych (przygotowawczych, szkoleniowych). Dlatego, gdy w dziewiątym miesiącu ciąży walki treningowe (w nocy lub wieczorem) nagle wyprzedzają przyszłe matki, zaczynają wpadać w panikę. Wydaje im się, że narodziny rozpoczęły się wcześniej niż termin lub że z dzieckiem dzieje się coś nienormalnego, więc udają się do lekarza. W rzeczywistości, fałszywa poród podczas ciąży jest naturalnym procesem przygotowania ciała do porodu i nie powinien wywoływać zaniepokojenia, jeśli zacznie się ujawniać pod koniec tego okresu (zaczynając od 37 tygodnia). Według niektórych ekspertów walki przygotowawcze zaczynają się już od pierwszego tygodnia ciąży, ale we wczesnych okresach, z powodu ich małej intensywności, po prostu pozostają niezauważone.
Bardzo często wprowadzają w błąd fałszywe walki w wieku 40 tygodni, gdy termin urodzenia jest bardzo bliski. Wydaje się, że kobiety już rodzą. Dlatego konieczne jest, aby wiedzieć, jak odróżnić walki przygotowawcze od prawdziwych.
Jak odróżnić walki treningowe?
- Przedziały czasowe pomiędzy takimi walkami nie zmniejszają się. Podczas starć w pracy, przerwy między nimi są stale zmniejszane.
- Walki treningowe to pojedyncza, nieregularna walka, podczas gdy walki generyczne charakteryzują się cyklicznością.
- Walki treningowe są prawie bezbolesne, a bólom porodowym towarzyszą zawsze bolesne odczucia w jamie brzusznej.
- Zidentyfikować napady treningowe mogą być i przez ile ostatnich (fałszywe ataki trwają mniej niż dwie minuty, a nawet kilka sekund). Ogólne, w przeciwieństwie do nich, są bardziej długotrwałe.
Za pomocą opisanych znaków można rozpoznać, fałszywe bójki lub teraźniejszość. Jednak już rodzące kobiety twierdzą, że nie można pomylić początku prawdziwych bitew z niczym innym.
Co zrobić z fałszywymi atakami?
Kobiety na różne sposoby doświadczają walk treningowych. Ktoś odczuwa napięcie w jamie brzusznej, ale komuś powoduje większy dyskomfort. W niektórych przypadkach przyszłe matki nawet nie zauważają walk przygotowawczych i uważają, że tak nie jest. Jednak tak nie jest, w każdym razie ciało przygotowuje się do porodu, z pewnym stopniem zewnętrznych przejawów.
Już wiesz, jak określać fałszywe walki. Jak zachowujesz się, aby zmniejszyć ich wrażliwość? Jeśli podczas fałszywych ataków odczucia staną się bolesne, poniższe wskazówki mogą Ci pomóc:
- spróbuj odpocząć, położyć się (najlepiej po lewej stronie);
- jeśli pozycja pozioma nie poprawia się, może warto, wręcz przeciwnie, pójść na spacer na świeżym powietrzu;
- wziąć prysznic lub kąpiel (co najważniejsze, nie gorące);
- pić wodę lub ciepłe mleko.
Lekarze radzą sobie z początkiem fałszywych zmagań, aby nie marnować czasu, ale aby zacząć przygotowywać się do porodu. Ćwicz techniki oddechowe, które znasz, szukaj wygodnych ułożeń. Wszystko to bardzo pomoże, gdy zostaniesz wyprzedzony przez prawdziwą pierwszą poród przy porodzie.
Dodatkowe czynniki prowokatorskie walki przygotowawczej mogą służyć jako następujące czynniki:
- nadmierna aktywność płodowa w macicy;
- pełny pęcherz;
- dotykając brzucha;
- odwodnienie organizmu;
- seks.
Należy pamiętać, że w przypadku fałszywych ataków można zaakceptować prawdziwe przedwczesne ataki, które stanowią poważne zagrożenie dla dziecka. Naprawdę potrzebujesz pilnej pomocy medycznej, jeśli:
- Walki powtarza się bardzo często (ponad cztery razy na minutę), a częstotliwość stale rośnie;
- Skurcze są tak bolesne, że trudno je znieść;
- niezwykłe wydzielanie z pochwy;
- istnieje poczucie nacisku na krocze.