Spotkałeś już swoje dziecko, zaczęło rozumieć jego życzenia i potrzeby, a nawet zaczęło znajdować czas na domowe obowiązki ... Ale nagle stajesz wobec jego nowego "nawyku" - dziecko śpi w ciągu dnia, aw nocy nie śpi. Oznacza to, że dziecko myli dzień z nocą.
Dlaczego dzieci nie śpią w nocy?
Prawie nowo nabyte przyzwyczajenie pokazuje naturę twojego dziecka i mówi, na przykład, że twój maluch w wieku dorosłym poprowadzi drogę życia "sowy", a nie "skowronka". Lepiej jest szukać przyczyny nie w swoim dziecku, ale w sobie. W końcu, jak chcesz robić najbardziej potrzebne w domu, podczas gdy twój mąż jest w pracy. Przygotuj pyszną kolację, umyj i wyprasuj wszystkie dziecięce rzeczy, na koniec uszyć kołdrę dla dziecka. Jak cudownie, że dziecko śpi w słodkim śnie, wszystko nadejdzie w czasie ...
Ale gdy nadejdzie noc, okaże się, że cała uwaga, której nie oddałeś dziecku w ciągu dnia, będzie musiała być udzielona w ciemności, a nie tylko tobie, ale wszystkim tym domowym. W końcu, w nocy, kładąc dziecko do łóżka, przychodzi na ratunek wszystkim. Tylko, jak się okazuje, nadmierna uwaga ze strony tych, którzy chcą, może dodatkowo zaostrzyć sytuację - zamiast uspokoić dziecko może stać się jeszcze bardziej podekscytowane.
Jak nauczyć dziecko spać w nocy?
Jeśli twoje nowonarodzone dziecko myli dzień z nocą, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby przywrócić komfortową codzienną rutynę.
- Rozmawiaj głośno i życzliwie z dzieckiem w ciągu dnia, śpiewaj mu piosenki, rozmawiaj o wszystkim, co się dzieje, baw się z nim. Jednocześnie prowadzisz bardzo spokojnie w nocy, gry są niedopuszczalne, głośny głos, płacz. Ta impulsywna uwaga "ale kiedy milczysz!" Możesz unieważnić wszystkie swoje wysiłki. Dziecko powinno odczuwać pacyfikację i spokój, a ich przewodnik może stać się tylko jego ojcem i matką.
- Przed pójściem spać dla dziecka, upewnij się, że z jednej strony nie jest głodny, jego pieluszka jest sucha, powietrze w pokoju jest chłodne i wilgotne, az drugiej strony jesteś pełen siły i spokoju, aby spać w łóżku koniec, bez uciekania się do czyjejś pomocy. W przypadku, gdy dziecko ma gazik lub zęby, podejmij odpowiednie kroki przed położeniem łóżka (w pierwszym przypadku wykonaj miękki kojący masaż przed pójściem do łóżka, w drugim - złagodzenie cierpienia dziecka za pomocą pasty znieczulającej).
- Wprowadź określony rytuał, który będziesz powtarzać za każdym razem, zanim położysz dziecko do łóżka. Sekwencja może wyglądać następująco: kąpiel, obiad, światło, kołysanki, sen. Jeśli dziecko zacznie płakać po wyłączeniu światła, należy użyć lampy dziecięcej z rozproszonym światłem, jednak należy natychmiast powiadomić dziecko, że nawet jeśli płacze, światło zostanie wyłączone. Nie zostawiaj dziecka, spokojnie i wytrwale powiedz mu, że czas jest później i
bawić się z nim jako dzień, nikt nie idzie. Umów się z wyprzedzeniem z domem, który położy dziecko i nie rób "ronda" wokół łóżeczka, ponieważ zmieniające się twarze nie uspokajają, ale wręcz podniecają go. - Podczas gdy oswoisz dziecko do snu w nocy (a ten proces, jeśli uporczywie postępujesz zgodnie z proponowanym planem, nie powinien zająć więcej niż trzy dni), staraj się nie zmieniać pościeli dziecka, jego ubrań i zabawek, które go otaczają. Nowa zabawka lub rysunek na tkaninie może zwrócić uwagę na okruchy i dlatego trudno będzie mu zasnąć.
Cierpliwość i wytrwałość są kluczem do sukcesu. Jeśli nowonarodzone dziecko myli dzień z nocą, to do twojej dłoni spał dłużej. Czas poprawić aktualną sytuację.