Kąpiel jest obowiązkową codzienną rutyną, a dla małych dzieci jest rodzajem rytuału, który pomaga uspokoić się i dostroić się do snu. Pomimo tego, że rodzice uczą swoje dzieci pływania od pierwszych dni życia, ich stosunek do procedur wodnych jest inny. Ktoś szczęśliwie odpryskuje i bawi się w wodzie, cicho nurkuje i pływa, a dla kogoś nurkuje, a ogólnie wszystko związane z wodą i kąpielami staje się źródłem paniki. Często rodzice narzekają, że wcześniej spokojna i kochająca pływać dziecko, nagle zaczęła bać się pływać, nie chce iść do łazienki itp. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma wrodzonego lęku przed wodą dla niemowląt - noworodki chętnie biorą udział w wodzie, czując się łatwo i swobodnie w znanym środowisku wodnym. Powodem później rozwiniętych obaw jest to, że jesteśmy dorośli.
Dlaczego dziecko boi się wody?
Najczęstszą przyczyną strachu są przerażające lub nieprzyjemne wspomnienia. Na przykład, woda w łazience była zbyt gorąca lub przypadkowo zsunął się dzieciak, był przestraszony silnym strumieniem z prysznica, bezskutecznie nurkował, połknął wodę, mydło dostało mi się do oczu itp.
Postaraj się zapamiętać, co dokładnie przeraziło dziecko, i zadbaj o usunięcie źródła strachu - obserwuj temperaturę wody, używaj kosmetyków dziecięcych nie drażniących, połóż maty antypoślizgowe na dnie wanny lub używaj specjalnego krzesełka dla dziecka do kąpieli. Jeśli dziecko boi się wody, nie zmuszaj go do nurkowania, nie zanurzaj go w wodzie siłą - to tylko pogorszy sytuację.
Często zdarza się, że dziecko boi się pływać w łazience, ale z łatwością pobiera zabiegi wodne w innym miejscu.
Jak uratować dziecko od strachu przed pływaniem?
- Nie używaj siły, rób wszystko stopniowo. Na przykład miękisz spokojnie stoi w wodzie na kostce, ale kiedy jego poziom osiąga kolana, zaczyna płakać. Nie nalegaj, niech najpierw kąpią się w "małej" wodzie, przy każdej kąpieli trochę podnieś poziom wody. Jeśli dziecko boi się być w wodzie, nie trzymaj go w łazience przez dłuższy czas, spróbuj szybciej ukończyć kąpiel, a zwiększysz czas trwania procedur wodnych, gdy dziecko się do tego przyzwyczai.
- Nie wyśmiewajcie się, nie przykładajcie dziecka do przykładu innych dzieci, które śmiało nurkują i dobrze pływają.
- Nie zostawiaj go w łazience. Rodzice często uważają, że dzieci w wieku 5-7 lat są już całkowicie niezależne i powinny się kąpać. Tymczasem, aby pozbyć się lęku przed okruchami, potrzebna będzie pomoc i wsparcie. Bądź z nim podczas kąpieli, podlewaj go wodą, aby nie zamarzł, baw się z nim z tonąc zabawkami - wszystko to zrobi mu dobrze.
- Zmień kąpiel w grę. Gra, dziecko jest oderwane od uczuć i lęków, czuje się pewniej. Możesz używać gumowych zabawek, kolorowych kamyków, baniek mydlanych - wszystkiego, co pomoże dziecku rozproszyć się.