Najczęściej, gdy w kończynach pojawia się uczucie drętwienia, jesteśmy przyzwyczajeni do mówienia "leżąc na nodze" lub "kładąc rękę". Dość często jest to niewygodna pozycja podczas snu lub odpoczynku, a w konsekwencji naruszenie dopływu krwi jest przyczyną takiego zjawiska. Ale jeśli drętwienie kończyn jest trwałe i pojawia się niezależnie od pozycji ciała, to całkiem możliwe, że jest to objaw choroby.
Przyczyny drętwienia kończyn
Przyczyną tego zjawiska mogą być problemy zdrowotne:
- cukrzyca;
- osteochondroza;
- choroby kręgosłupa (przepuklina, uraz, spondyloza);
- zaburzenia zaopatrzenia w krew mózgową;
- choroby dziedziczne;
- choroby stawów (zapalenie stawów);
- ściskanie zakończeń nerwowych w miejscach fałd (pachwiny, kolana, łokcie, nadgarstki);
- stwardnienie;
- zmniejszona aktywność tarczycy;
- alkoholizm;
- niedobór witamin.
Przyczyną odrętwienia kończyn dolnych często są problemy z naczyniami nóg. Są to:
- choroba żylakowa;
- Choroba Raynauda ;
- zapalenie zakrzepicy i inne.
Objawy drętwienia kończyn
Drętwienie kończyn ma wyraźne objawy, które trudno jest pomylić z niczym. Najczęściej to uczucie pojawia się na określonej nodze lub ramieniu. W przypadku drętwienia kończyn podczas snu przywraca się wrażliwość w krótkim czasie po przebudzeniu i przywróceniu ukrwienia. Ale z niektórymi chorobami drętwienie może mieć coraz większą naturę, z upływem czasu uderzając w większą część kończyny.
Zazwyczaj objawy odrętwienia są opisywane jako pojawienie się w odczuwaniu pełzania, mrowienia, skurczu i oziębłości w jednym lub obu kończynach. W szczególnie ciężkich przypadkach utracie czucia w nogach lub rękach mogą towarzyszyć zawroty głowy i utrata przytomności.
Leczenie patologii
Jak wiesz, leczenie każdej choroby zaczyna się od ustalenia przyczyny jej wystąpienia. Więc w przypadku drętwienia kończyn leczenie jest wyznaczane przez lekarza na podstawie wywiadu. Oprócz leczenia choroby z tym objawem możliwe jest połączenie i takie metody leczenia, jak:
- terapia manualna ;
- Procedury fizjoterapeutyczne (mikroprądowe, ultradźwiękowe, laserowe);
- gimnastyka lecznicza.
Jako jeden z elementów leczenia drętwienia kończyn (jeśli nie ma przeciwwskazań), można wymienić połączenie aktywności fizycznej i utrzymania. Bieganie, narciarstwo, pływanie - wszystko to przyczynia się do aktywacji mięśni i ukrwienia i ma dobry wpływ na ogólne samopoczucie. Utrzymanie zdrowego stylu życia od dawna stanowi dobrą formę współczesnego człowieka. Jeśli jesteś często zaniepokojony utratą wrażliwości kończyn, dostosuj także odżywianie:
- Wyeliminuj alkohol, kawę, mocną herbatę.
- Jedz pokarmy bogate w żelazo.
- Uwzględnij zboża w diecie.
Należy również rzucić palenie, stosować procedury hartowania i prysznic kontrastowy. Konieczne jest dodatkowe spożycie witamin z grupy B, aby wyeliminować to uczucie.
Z kolei medycyna ludowa podaje także kilka wskazówek dotyczących leczenia drętwienia kończyn.
Nalewka czosnkowa:
- Obrany i pokruszony czosnek napełnić 0,5 litra słoika z jedną trzecią.
- Pozostała przestrzeń jest wypełniona wódką i nalegają na dwa tygodnie, czasem się trzęsą.
- Następnie zażywaj ten lek przez miesiąc za pięć kropli trzy razy dziennie.
Aby poprawić krążenie krwi, możesz przygotować takie pocieranie:
- Zmielić trzy ostra papryka, dwa ogórki i wlać pół litra wódki.
- Pozostaw na tydzień w ciemnym miejscu.
- Następnie odcedź i użyj do rozdrobnienia.
Nalewka z pieprzu:
- Zmieszaj 100 g zmielonego pieprzu z litrem oleju roślinnego.
- Mieszać na małym ogniu przez pół godziny.
- Służy do masażu i szlifowania zdrętwiałych miejsc kilka razy dziennie.
Napar bzu jako kompres pomoże pozbyć się dyskomfortu przez dziesięć dni. Do jej przygotowania:
- Szklanka bzowych kwiatów zalać 0,5 litra wódki.
- Nalegaj przez tydzień.