Czarny zespół w życiu

Wielu ludzi, ledwo widząc kłopoty, natychmiast zaczyna myśleć, że przyszła czarna smuga. Po tym wszystkim dzieje się tak, jak w nieszczęśliwym powiedzeniu "kłopot nie przychodzi sam", a tutaj naprawdę okazuje się, że osoba znajduje się na jakimś kursie przeszkód, aby biegać wzdłuż której nie ma już siły.

Jak określić, co masz - czarna smuga w życiu?

Wiele kobiet wyolbrzymia sytuację, dlatego warto rozróżnić prawdziwe czarne paski od kilku kłopotów, które po prostu za bardzo wzięły sobie do serca. Aby nie mylić pojęć, ustal, w których z obszarów życia masz problemy:

• życie osobiste;
• relacje z przyjaciółmi;
• relacje z krewnymi;
• kariera;
• finanse;
• zdrowie;
• wygląd;

Jeśli wszystkie twoje kłopoty są w jednej lub dwóch strefach, to nie jest to nawet czarna opaska, ale małe rzeczy w życiu. Ale jeśli problemy dotyczą trzech lub więcej sfer życia (możesz zaznaczyć kilka innych, które są dla ciebie istotne), to warto zastanowić się, jak pozbyć się czarnego paska.

Dlaczego przybył czarny zespół?

Podczas gdy niektórzy twierdzą, że całe nasze życie jest paskiem bieli, paskiem czerni, inni uważają, że dostaniemy jakiegoś kłopotu za coś lub coś. Zgodnie z tą teorią, ciężar kłopotu jest nam dany, abyśmy zaliczyli ten test z godnością, nie rozpaczajcie, nie popadajcie w rozpacz, nie szukajcie winnych i nie obwiniajcie samych siebie, ale dzielnie je pokonajcie.

Czarny pasek może ci powiedzieć, że gdzieś w życiu nie poszedłeś. Na przykład, jeśli nie możesz znaleźć pracy przez długi czas, może to być dzwonek, który próbujesz wydostać się z twojej sfery lub powinieneś w ogóle robić interesy.

Sprawdź, czy masz jakieś przekonania, które uniemożliwiają ci opuszczenie czarnego pasma. Niektóre dziewczyny powtarzają: "Mam głupią postać (wygląd), której potrzebuję?". A potem okazuje się, że ma problemy w życiu osobistym, a następnie jej wiara jest winna, że ​​jest niegodna szczęścia. Ponadto można dostosować wiele cech charakteru i wyglądu, zamiast brać pod uwagę, że z ich powodu trzeba być samemu. Kiedy ciągle powtarzasz tę samą myśl, staje się ona twoim przekonaniem i zaczyna wpływać na twoje życie.

Co powinienem zrobić, jeśli mam czarny pas?

Przeanalizuj sytuację. Najwygodniej jest wziąć kawałek papieru i napisać na nim wszystko. Jeśli życie jest paskiem bieli, zespół jest czarny, to musisz szybko pomóc sobie w kolejnej, przyjemniejszej strefie.

Zidentyfikuj główne problemy. Najlepszym sposobem jest poprowadzenie ich kilkoma taktami, aby wygodniej było kontynuować analizę. Na przykład znacznie się zregenerowałeś (1), straciłeś pracę (2) i straciłeś papużkę (3). W ten sposób zawęziliśmy zakres problemów, a teraz nie jesteście "wszyscy źli", ale są trzy konkretne problemy.

Teraz musimy ustalić, czy możemy z nimi walczyć. Nadmiar ciężaru jest łatwy do usunięcia, wystarczy zebrać się i nie porzuć słodycze i tłuszcz, a jeśli dodasz sport, nie będzie żadnych problemów. Tutaj nie ma trudności, jeśli trzymasz się za ręce, możesz z powodzeniem schudnąć o 4-5 kg ​​na miesiąc. Drugi problem ma również rozwiązanie: musisz napisać dobre CV i wysłać je do wszystkich firm, które Cię interesują, lub możesz chodzić osobiście. Jeśli pilnie potrzebujesz pieniędzy, zwróć uwagę na zewnętrzne wymiany w Internecie, ponieważ w odległej pracy możesz dobrze zarobić bez wychodzenia z domu. Trzeci problem wymaga uwolnienia sytuacji. W żaden sposób nie zwrócisz zwierzęcia, nawet jeśli wylejesz litr łez. Życzcie szczęścia zwierzątko w najlepszych światach i nie myślcie o tym każdego dnia.

Po tym musisz pozwolić sobie na relaks, kąpiel i uświadomienie sobie, że masz klucz do rozwiązania wszystkich swoich problemów. Wierz w najlepsze, ignoruj ​​myśli złych - a życie się poprawi!