Zapamiętaj popularne okrągłe ikony z napisem "Czy chcesz schudnąć? Zapytaj mnie, jak! "? Chloe Kardashian postanowiła powiedzieć jej o utraconych odchudzeniach bez śladu. Dziewczyna powiedziała swoim fanom, jak osiągnąć doskonałą formę, spadając aż 18 kilogramów!
Ta 32-letnia gwiazda reality show telewizyjnego trzy razy w tygodniu uprawia fitness, a ponadto stosuje racjonalną dietę. Jej główny konsultant ds. "Właściwej diety" - dr Goghly, który raz polecił swojej starszej siostrze Kim Kardashian.
Co znajduje się w lodówce w pobliżu gwiazdy?
Jako przekąska Chloe woli organiczne owoce w torebkach - smoothie, jabłka lub banany, ponieważ te produkty są łatwe do zabrania ze sobą i zawierają minimum kalorii.
Nie zapomnij o dziewczynie i warzywach. Jej faworytami są zieloni, papryczki i marchewki. A co z pokarmem białkowym - pytasz? Chloe preferuje konserwy z tuńczyka, jajka, kurczaka i ryby. To prawda, że z kurczakiem zawsze zdejmuje skórę i wybiera ryby z najbardziej niskotłuszczowych odmian - okoń morski, łosoś, czarny dorsz.
Najbardziej ulubionych tłuszczów kulinarnych uczestników reality show są oliwy z oliwek i migdałów. A zamiast chleba, zaleca wybór suchych bochenków kukurydzy.
Czytaj także- Czy ona już urodziła? Chloe Kardashian trafiła w obiektyw po raz pierwszy po zgłoszeniu ciąży
- Chloe Kardashian wreszcie oficjalnie potwierdziła swoją ciążę
- Chloe Kardashian ujawniła tajemnicę sukcesu pierwszej randki
Jak widać, dieta nie jest tak skomplikowana, ale skuteczna. Biorąc pod uwagę zdjęcie Chloe Kardashian, możesz być pewien, że straciła na wadze!
| | | |
| | | |
