Ze słowem "cellulit" natychmiast wiąże się z nadwagą, ale nie wszystko jest tu tak oczywiste. Na podstawie prawdopodobnego pytania, czy celulit jest cienki, jesteśmy zmuszeni odpowiedzieć pozytywnie.
Przyczyny
Cellulit nie jest konsekwencją nadwagi . Powód - w nierównomiernym rozmieszczeniu tłuszczowych depozytów podskórnych. Tłuszcz podskórny jest absolutnie we wszystkich ludziach, jest niezbędny do życia, dlatego cienkie dziewczyny z cellulitem nie są rzadkie.
Więc tłuszcz pod skórą jest nierównomiernie rozłożony, dlaczego? Jest tak wiele możliwych opcji, które uznamy za najbardziej "popularne".
1. Niezrównoważona żywność . Wiele chudych dziewcząt używa ich przyspieszonego metabolizmu i je, co jest okropne, mówią, i tak nie będzie lepiej. Nie dostaniesz się dobrze, ale wszystkie szkodliwe pokarmy powodują naruszenie metabolizmu tłuszczów, białek i węglowodanów, nadmiar płynu nie jest wydalany w odpowiedniej objętości z organizmu, a wraz z nim zatrzymane i produkty rozkładu - toksyny i odpady. Wszystkie te rzeczy są "przechowywane" pod skórą i bezpośrednio "wybrzuszają" w niektórych miejscach.
Rozwiązanie: przestań jeść, okropnie. Zrozum, że wszystko musi być zapłacone, a jeśli cena nie jest zbyt dużo kilogramów, to skórka pomarańczowa jest również ważką opłatą za rozpieszczanie.
2. Naruszenie reżimu dnia . Noc "wkuwanie" lub praca w nadgodzinach, siedzenie "w kontakcie" i "facebook" do rana, a wszystko to pije kawę. Wydawałoby się, a tu jest cellulit w chudych i nocnych zgromadzeniach? Jednak ten sposób życia wyczerpuje się, wyczerpuje układ nerwowy, a ona, pracując z niesprawnościami, nie daje normalnego "życia" wszystkim innym narządom i układom.
Rozwiązanie: Twój codzienny sen powinien składać się z 7-8 godzin, a wstawanie po kolacji nie jest zbyt przydatne, nawet jeśli nie jesteś skowerem. Ponadto, siedząc godzinami na komputerze, twoje ciało jest nieruchome, a mięśnie w ciągłym napięciu - wynika to z monotonii pozy. Fotel jest przyjacielem cellulitu .
3. Szkodliwe nawyki . Palenie pomaga schudnąć tylko słowami, plotkami i rozmowami w palarni. Tak, jeśli zachorujesz na raka płuc, na pewno stracisz na wadze, ale do tego czasu palenie i alkohol nieuchronnie zakłócą całą aktywność życiową twojego ciała. To banalne, ale jest częstą przyczyną cellulitu u szczupłych ludzi.
4. Błędy hormonalne . Tutaj wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, ponieważ nie radzisz sobie z hormonami, zmieniając dietę i rzucając palenie. Hormonalne zakłócenia są niezwykle często przyczyną pojawienia się cellulitu na cienkich nogach. W końcu sposób dystrybucji podskórnej tkanki tłuszczowej jest konsekwencją kobiecej natury i hormonów. W tych miejscach potrzebujemy tłuszczu. Ale nawet.
Niepowodzenia mogą wystąpić w okresie dojrzewania u młodzieży - skutki dojrzewania są prawie wszystkie dziewczyny w postaci rozstępów lub w postaci cellulitu.
Niewydolności kobiet występują również w okresie menopauzy i podczas ciąży. Okazuje się więc, że kobiety przez całe życie są pod wpływem cellulitu.
5. Problemy z tarczycą . Hormony są produkowane nie tylko w jajnikach, ale także w gruczole tarczycy, a zatem nie przeszkadza w podróży do endokrynologa. Chociaż lekarze powinni być leczeni tylko wtedy, gdy masz pewność, że jesz, jesteś zrównoważony, aktywnie się poruszasz, nie palisz i nie pijesz, a także wystarczająco śpisz. Dopóki te przyczyny nie zostaną "odrzucone", nikt ci nie pomoże.
Jeśli jesteś zainteresowany bardziej szczegółowymi metodami pozbycia się celulitu od cienkich ludzi, wtedy na ratunek przychodzą okłady, masaż, drenaż limfatyczny, specjalne ćwiczenia fizyczne dla stref problemowych. W każdym razie, niezależnie od rozmiaru ubrań, walka nie będzie łatwa.