Ataki treningowe

Na jakie walki treningowe są potrzebne, w jaki sposób się manifestują i jak długo trwają - spróbujmy zrozumieć ten trudny problem. Zasadniczo kobiety, które zdały już egzamin ciążowy i poród, wiedzą, co to jest. Ale nie wszystkie, ponieważ wszyscy jesteśmy różni z inną wrażliwością i są tacy, którzy nigdy nie poczuli walki treningowej, ale ich mniejszość.

Dla kobiet, które po raz pierwszy staną się mamą, nie wiadomo, jak wyglądają walki treningowe i od jakiego tygodnia się ich spodziewać. Nagłe skurcze macicy, rozpoczynające się w połowie drugiego trymestru, które nie są odczuwalne jako bolesne i nieregularne, ale pojawiają się od czasu do czasu, nazywane są skurczami Braxtona-Hicksa lub fałszywymi.

Objawy walk szkoleniowych

Są takie skurcze, jak ton macicy. Brzuch jest kamienny od kilku sekund do dwóch minut, ale nie więcej. Dzieje się to całkowicie spontanicznie, niezależnie od pozycji ciała lub rodzaju aktywności. Najczęściej walka treningowa podczas ciąży jest bezbolesna, ale dla niewielkiego odsetka kobiet o zwiększonej wrażliwości ten stan może powodować nieprzyjemne doznania aż do bólu.

Jeśli trenujesz ataki, z wyjątkiem tonu , nie przejmuj się niczym - nie ma ostrych bólów w brzuchu lub w dolnej części pleców, nie wyciekaj wody lub plamienia, to nie powinieneś się martwić - to fizjologiczna cecha tego organizmu. Aby nieprzyjemne uczucie tonusa mijało szybciej, gdy treningi zaczynają zmieniać pozycję ciała, możesz wyjść na świeże powietrze lub odwrotnie, położyć się i wyjść z pracy, odpocząć.

Walki treningowe są potrzebne dla ciała, aby macica była gotowa do porodu, a kobieta miała pojęcie o odczuciach podczas porodu. Do ciągłego odczuwania napięcia w jamie brzusznej są związane bolesne bóle w dolnej części pleców.

Współcześni lekarze zalecają używanie tych momentów do trenowania oddychania podczas porodu, ponieważ fałszywe ataki pomagają kobiecie zrozumieć, co się z nią wkrótce stanie, a zatem przygotować się do tego procesu najlepiej jak to możliwe. Ćwiczenia oddechowe są integralną częścią przygotowania do porodu, po tym, jak już znajdują się na oddziale położniczym, matka dziecka nie dostrzega potrzebnych informacji i nie może z nich korzystać bez wstępnych badań w cichym środowisku domowym.

Jak rozpoznać walki treningowe przed porodem?

Fałszywe ataki trwają aż do porodu, ale w 37-38 tygodniu mogą wyrosnąć na najoryginalniejsze znamiona . Każda kobieta w ciąży u progu porodu obawia się przegapić początek procesu. Zdarza się to bardzo rzadko, w zasadzie kobieta w pewnym momencie realizuje się z zapadnięciem w serce - to wszystko, to się zaczęło!

Żadne walki treningowe są nieporównywalne z walkami podczas porodu. W rzeczywistości, poza bezpośrednimi skurczami macicy, jednocześnie obserwuje się wiele innych widocznych i niewidocznych zmian w kobiecym ciele. Żołądek zaczyna dość regularnie kołysać, a natężenie tego napięcia stale rośnie. Jeśli takie skurcze są obserwowane częściej 4-6 razy na godzinę, to zdecydowanie rozpoczyna się ogólny proces, zwłaszcza jeśli zmiana pozycji ciała nie wpływa w żaden sposób na stan sztywności macicy.

Stopniowo lub łącznie ze skurczami mogą pojawić się bóle jak podczas menstruacji lub rozstroju żołądka, co często ma miejsce również na początku porodu. Ktoś ma łzę w podbrzuszu lub tępy ból w dolnej części pleców. Każda kobieta opisuje te uczucia na swój własny sposób. Jest tylko jeden - gdy pojawi się ból, wówczas szyjka macicy się otworzy i gdy tylko będzie wystarczająca, pojawi się kolejny mały cud, na który możesz znieść wszystko.