Zaburzenia psychiczne, głęboka depresja, choroby serca i centralny układ nerwowy - poznaj główne przyczyny zespołu ataku paniki. Zespół ten odnosi się do ciężkiej choroby, którą należy usunąć. W przeciwnym razie człowiek stanie się neurotykiem, a wszystkie radości życia stracą całą jego atrakcyjność dla niego.
Objawy i oznaki
Atak paniki lub, jak nazywają to lekarze, kryzys wegetatywny to niewytłumaczalny i bolesny atak ciężkiego lęku. Chorobie towarzyszą obawy i różne objawy wegetatywne (somatyczne). Atak paniki jest wynikiem ciężkiego fizycznego i psychicznego przeciążenia. Uczucie ciągłego stresu psychicznego, w połączeniu z objawami związanymi z paniką, wskazuje na obecność choroby. Oznaki ataku paniki obejmują:
- zwiększone pocenie;
- kołatanie serca i szybki puls;
- dreszcze, uczucie wewnętrznego drżenia;
- duszność, uczucie braku powietrza;
- ból i dyskomfort w klatce piersiowej;
- nudności;
- zawroty głowy i wstępne omdlenia;
- strach przed szaleństwem i robieniem niekontrolowanego działania;
- strach przed śmiercią;
- drętwienie lub mrowienie kończyn;
- zamęt myśli.
Takie ataki mogą trwać od kilku minut do kilku godzin. Średni czas trwania ataku paniki wynosi 15-30 minut. Ataki te są spontaniczne i nie można ich kontrolować. Ale wraz z spontanicznymi atakami występują również sytuacyjne konfiskaty, które powstają w sytuacjach potencjalnie "niebezpiecznych" dla danej osoby:
- korzystanie z transportu;
- przebywać w tłumie lub zamkniętej przestrzeni;
- trzeba zostawić własne mieszkanie itd.
Pierwszy i nagły atak ataku paniki na osobę jest psychologicznie trudny do przeniesienia. W przyszłości osoba przybywa w ciągłym "oczekiwaniu" na nowy atak, tym samym wzmacniając swoją chorobę. Strach przed kolejnym atakiem paniki w określonym miejscu zmusza osobę do uniknięcia tego miejsca lub sytuacji. Osoba ma strach, który nazywa się "agorafobią". Coraz agorafobia prowadzi do społecznej dezadaptacji osoby w społeczeństwie. Z powodu swoich obaw, osoba nie jest w stanie wyjść z domu, skazując się na odosobnienie, stając się nietowarzyską i ciężarem dla swoich bliskich.
W leczeniu nie można odłożyć na później
Leczenie ataków paniki polega na stosowaniu leków i psychoterapii. Leki nie są w stanie wyeliminować przyczyn ataków paniki, ale mogą osłabić lub tymczasowo wyeliminować objawy. Istnieją trzy grupy leków, które można przepisać na leczenie:
- Beta-blokery. Preparaty tej grupy częściowo blokują działanie adrenaliny, mogą być stosowane w celu zapobiegania atakom paniki;
- Tranquilisers. Ta grupa leków zmniejsza pobudliwość centralnego układu nerwowego, a tym samym rozrywa atak paniki. Tranquiliści szybko usuwają objawy ataków paniki, ale nie mogą wyeliminować ich przyczyn, co często zmusza osobę do przyjmowania środków uspokajających przez lata. Ta ostatnia prowadzi do silnej zależności od narkotyków, zmniejsza zdolność myślenia osoby.
-
Leki przeciwdepresyjne. W wyniku długotrwałego stosowania leku ataki paniki mają tendencję do zatrzymania się. Jednak po odstawieniu leku możliwe jest ponowne zaatakowanie ataków. Aby uniknąć długotrwałego leczenia i powrotu choroby po ich odstawieniu, konieczne jest zrozumienie i wyeliminowanie psychologicznego składnika ataków paniki z profesjonalnym psychoterapeutą.
Nie wstydź się swojego problemu i bój się szukać pomocy u specjalistów. Życie jest piękne i nie ma miejsca na strach i niepokój. Zadbaj o siebie i zadbaj o swoje zdrowie.