Aby dziecko dobrze rosło i rozwijało się, powinno jeść regularnie. Zły apetyt u dziecka może uzasadniać obawy wśród młodych rodziców. Przeszkadza im myśl i czy wszystko jest w porządku z pancerzem i czy jest chory. Brak apetytu u dziecka może być spowodowany różnymi przyczynami. Wiedząc, co wywołuje ten problem, łatwiej jest sobie z nim poradzić.
Ile powinno mieć dziecko?
Okruchy nie wiedzą, jak mówić w pierwszym roku życia, więc nie powie, czy dodatek jest pełny czy konieczny. Aby nie dręczyć rodziców w przypuszczeniach, pediatrzy zapisali zalecenia dotyczące ilości niezbędnej żywności dla niemowląt. Określ, ile karp powinien mieć przed rokiem, pomoże Ci następująca formuła:
- w pierwszej dekadzie dziecko powinno otrzymać 70-80 ml mleka matki lub mieszankę do jednego karmienia;
- w następnym etapie życia (do 2 miesięcy) dzienna dawka wynosi 1/5 masy ciała dziecka;
- od 60. do 120. dnia życia dziecko musi spożywać taką ilość pokarmu, która wynosi 1/6 jego wagi;
- dla dziecka w wieku od 4 do 6 miesięcy dzienna objętość pokarmu jest obliczana z uwzględnieniem faktu, że musi wynosić 1/7 ciężaru ciała dziecka;
- od sześciu miesięcy do roku dziecko musi spożywać taką ilość pokarmu, która wynosi 1 / 8-1 / 9 jej wagi;
- dzienna norma dla dzieci w wieku 1-2 lat wynosi 1300 ml;
- dwa-cztery-latki dziennie muszą spożywać taką ilość jedzenia, która wynosi 1500 kcal;
- przez 5 lat dzienna stawka wzrasta do 1800 kalorii.
Jednak rodzice powinni pamiętać, że te normy są uogólnione. Jeśli dziecko nie spożywa takiej ilości jedzenia, ale jednocześnie dobrze się rozwija i bawi z przyjemnością, cierpi z tego powodu. W tym przypadku nie jest konieczne zmuszanie miękiszu do jedzenia więcej, ponieważ dziecko rozwinie negatywne nastawienie do jedzenia. Rodzice są ważni, aby pamiętać: jeśli ślepo stosują się do zasad, może to tylko zranić dziecko.
Dlaczego dziecko ma zły apetyt?
To, ile dziecko je, zależy od wielu czynników. Okruchy apetytu określone przez indywidualne cechy ciała. Ilość spożywanej żywności jest proporcjonalna do potrzeb dziecka. Tak więc, w okresie aktywnego wzrostu dziecka, zwiększa się apetyt. Okruchy rodziców muszą dowiedzieć się, dlaczego dziecko nie chce jeść w tym okresie. Ilość spożywanej żywności może również zależeć od wydatku energetycznego dziecka.
Przyczyny złego apetytu u niemowlęcia
Zdrowe dziecko z jedzenia rzadko odmawia. Jeśli dziecko nie chce jeść, można to wytłumaczyć następującymi przyczynami:
- przekrwienie nosa ;
- Sutek mamy ma nieregularny kształt;
- drozdy lub inne stany zapalne błony śluzowej jamy ustnej;
- kolka ;
- zmniejszona funkcjonalność tarczycy;
- Laktacyjne zapalenie sutka matki;
- zmiana sytuacji;
- zęby są nakłute;
- zmienił się smak mleka matki (dzieje się tak, gdy kobieta spożywa czosnek lub coś ostrego) i tak dalej.
Dziecko nie zjada przynęty
Odmowa dziecka z tego jedzenia może być spowodowana różnymi przyczynami. Dziecko nie chce jeść w następujących przypadkach:
- okruchy są wystarczające dla mleka matki;
- dziecko nie jest jeszcze gotowe na przynętę;
- Dziecko nie lubiło oferowanego mu produktu (wydawał się kwaśny, słony, gorzki lub obrzydliwy);
- dziecko było przestraszone lub zmuszone do zjedzenia poprzedniej przynęty;
- dziecko jest chore;
- nie ma trybu zasilania.
Dziecko nie je w przedszkolu
Niektórzy rodzice obwiniają kucharzy za to, wierząc, że przygotowują złą żywność bez smaku. Inne zachowanie takiego dziecka uważa się za jego następną zachciankę. Jednak nie zastanawiając się, dlaczego dziecko źle się odżywia, trudno zrozumieć, jak mu pomóc. Zmniejszenie apetytu lub całkowitej odmowy jedzenia obserwuje się częściej u młodzieży, która właśnie zaczęła uczęszczać do przedszkola.
Dziecko bardzo się martwi z powodu takich zmian w życiu. Wszystko będzie załatwione w czasie, gdy okruchy przyzwyczają się do nowej sytuacji. Istnieją jednak inne przyczyny złego apetytu u dziecka:
- Okruchy w domu rano. Dowiadując się, że ich dziecko nie pozostaje głodne, rodzice karmią go obfitym śniadaniem. Do czasu, gdy przedszkole je, dziecko nie ma czasu, aby po prostu głodować.
- Dzieciak nie umie jeść samodzielnie łyżką. W domu karmi go jego matka lub inna osoba dorosła. W przedszkolu podczas posiłków nauczyciel nie ma czasu, aby zwrócić na siebie uwagę wszystkich dzieci, więc dziecko pozostaje głodne.
- Niezwykłe jedzenie. Jedzenie w domu iw przedszkolu może być bardzo różne, więc dla dziecka oferowane dania są nieznane. Zasadniczo wszystkie dzieci żywieniowe są konserwatywne: odmawiają spożywania dla nich nowych pokarmów lub pokarmów.
- Recepcja do manipulacji przez rodziców. Wiedząc, że dorośli będą doświadczać z powodu odmowy jedzenia, dzieci zmuszają je do wczesnego powrotu do domu.
- Inwazje Glistovye. Jest to jeden z głównych powodów, dla których dziecko nie je dobrze.
- Infekcje jelitowe. Redukują apetyt, powodują wzdęcia, podwyższają temperaturę ciała.
- Emocjonalnie napięta sytuacja w rodzinie. Nawet dorośli są podatni na stres, a dzieci są jeszcze bardziej wrażliwe.
Dziecko ma zły apetyt po chorobie
Kiedy miękisz jest niezdrowy, jego ciało kieruje wszystkimi siłami, aby pokonać chorych. W tym czasie mózg nie wysyła sygnałów głodu, więc dziecko nie chce jeść. Jednak często dziecko nie je dobrze po tym, jak odzyskał zdrowie. To nie znaczy, że choroba powraca. Po prostu dzieciakowi nie udało się jeszcze wydostać z trudnego stanu, kiedy organizm otrzymał skromną ilość jedzenia. Minie trochę czasu, a karapuz wróci do zwykłej diety.
Dziecko nie chce jeść z ząbkowaniem
W tym okresie dziecko w ciele przechodzi ogromną zmianę. Towarzyszy im wzrost temperatury ciała, obrzęk dziąseł, nastrojowe zachowanie, katar, kaszel i inne podobne objawy. W tym stanie dziecko niczego nie je. Boli go, żeby to zrobił i nie czuje się dobrze. Kiedy ząbkowanie , tak jak w przypadku choroby, mózg nie wysyła sygnałów o uczuciu głodu, dlatego organizm kieruje wszystkie swoje siły na inny kanał.
Dziecko ma zły apetyt - co robić?
Wcześniej rodzice powinni ustalić przyczynę niepowodzenia okruchów z jedzenia. Dopiero po tym możliwe jest podjęcie działań mających na celu zwiększenie apetytu. Jeśli dziecko nie chce jeść - co robić:
- Zwiększyć zużycie energii przez dziecko. Pomoże to w grach na świeżym powietrzu, aktywnościach na świeżym powietrzu, sporcie. Ważne jest jednak, aby uniknąć przegrzania dziecka: jego ciało musi wydawać kalorie na termoregulację.
- Ustaw tryb zasilania. Dzienne spożycie musi być wykonane w tym samym czasie.
- Przedstaw w diecie pokarmów dla dzieci, które pobudzają apetyt. Na przykład może to być jabłko. Pediatrzy zalecają ten owoc przed głównym posiłkiem.
- Usuń ze strefy celowania cukierki, ciasteczka, chipsy i inne przekąski. Wszystkie te produkty są bardzo kaloryczne, z powodu ich złego apetytu u dziecka.
- Dodatni przykład dla rodziców. Wskazane jest, aby jeść z całą rodziną. Dorośli powinni podczas chwalenia jeść.
- Nie przekarmiaj swojego dziecka. Jeśli siłą zmusisz okruchy do jedzenia, będzie to miało zły wpływ na dziecko. Dziecko może odczuwać odrazę do jedzenia.
Powodem natychmiastowego leczenia u lekarza jest słaby apetyt u dziecka, w tym samym czasie, gdy występują takie objawy:
- ostra utrata masy ciała;
- wymioty;
- biegunka;
- bladość skóry;
- wysoka temperatura ciała;
- wzdęcia;
- letarg lub drażliwość przeciwstawna;
- zakłócenia snu.
Leki zwiększające apetyt u dzieci
Po dokładnym badaniu pediatra może przepisać leki, które pomogą poradzić sobie z tym problemem. Kiedy dziecko źle je, jak zwiększyć apetyt, tylko on wie. Rodzice powinni, w miarę możliwości, stosować się do zaleceń lekarza. Pediatra może przepisać takie leki:
- Creon;
- Lizyna;
- Glicyna;
- Elkar;
- kompleksy z solami wapnia i magnezu i tak dalej.
Jako dodatkowy środek, gdy apetyt ubogiego dziecka jest zły, można użyć jagód jarzębiny czarnej, berberysu i rokitnika. Wzmocnienie wydzielania soku żołądkowego i ziół leczniczych. Piołun, ayr, koper, kardamon, anyż i koper są szczególnie dobrze sprawdzone. Herbaty ziołowe należy jednak podawać dziecku tylko po konsultacji z lekarzem.
Mieszanka dla dzieci o słabym apetycie
Dziecko, które karmi się sztucznie , powinno być dostosowane do jedzenia. Ta żywność zawiera dużo białka i witamin. Jeśli dziecko zostało źle zjedzone, pediatra może zalecić podawanie mu takich mieszanek:
- Ladushka;
- Słońce;
- Simi lakier;
- Bona;
- Snow-Brand;
- Deto-lakt;
- Impress;
- Bocian.
Interesujące jedzenie dla dzieci
Aby obudzić apetyt dziecka, należy kreatywnie zbliżyć się do projektu jego talerza. Śmiesznie zdobione jedzenie będzie spożywane przez kilka minut. Projekt dań dla dzieci o słabym apetycie można wykonać w następujący sposób:
- żółw gryczany;
- kot ryżowy;
- przebiegły lis;
- motyl naleśników;
- gąbka Bob.
Witaminy dla apetytu dla dzieci
Jeśli dziecko je trochę, jego ciało nie ma składników odżywczych. Z powodu niedoboru witamin i składników mineralnych, stan dziecka pogarsza się i pojawiają się niepokojące objawy (w tym słaby apetyt). Powstaje błędne koło. Jeśli dziecko nie je - co robić: musisz wzbogacić swoje ciało o cenne elementy. Głównymi stymulantami apetytu są takie witaminy:
- I (on jest retinolem);
- tiamina lub B1;
- B2 (znany również jako ryboflawina);
- B6 (pirydoksyna);
- B12 lub cyjanokobalamina;
- C (kwas askorbinowy).