Zaparcia po porodzie w okresie karmienia piersią

Z niemożnością samodzielnego opróżniania we wczesnym okresie poporodowym, jest ogromna liczba młodych kobiet. W tym artykule powiemy Ci, z czym może być związany i jak możesz iść do toalety, jeśli młoda matka karmi noworodka mlekiem.

Dlaczego po porodzie masz zaparcia?

Trudne stwardnienie lub zaparcie w okresie poporodowym może wystąpić z kilku powodów:

• najbardziej podstawowe - ostre fluktuacje tła hormonalnego, do którego organizm młodej matki nadal powinien się przyzwyczaić;
• nadmierne rozciąganie i osłabienie gorsetu mięśniowego;
• silny nacisk na jelita z powiększonej macicy;
• zmiana pozycji narządów wewnętrznych, w tym jelit w jamie brzusznej;
• niemożność pełnego natuazhivaniya z powodu szwów lub hemoroidów;
• nadmierny stres psychologiczny;
• wreszcie, zaparcie po urodzeniu dziecka podczas karmienia piersią może powstać z powodu irracjonalnego odżywiania młodej matki, która zbyt boi się rozwijać swoją dietę, aby nie zaszkodzić dziecku.

Co zrobić, gdy kobieta po porodzie cierpi na zaparcia?

Jeśli dla matki karmiącej pojawia się tak delikatny problem, przede wszystkim należy zróżnicować dietę i wprowadzić w niej pewne zmiany. Tak więc, w codziennym menu kobiety, która niedawno urodziła dziecko, muszą koniecznie być różne rodzaje zbóż, a także świeże owoce i warzywa.

Najlepiej dać pierwszeństwo takim produktom jak brokuły, cukinia, buraki, marchew, dynia, sałata liść, melony, jabłka i morele - pomogą one pozbyć się kału i poprawić ogólny stan zdrowia. Od konsumpcji ryżu, kaszy semoliny, białego chleba i roślin strączkowych należy porzucić na chwilę. Oczywiście, wprowadzając nowe produkty do codziennego menu, należy dokładnie monitorować reakcję dziecka i, jeśli to konieczne, dostosowywać dietę.

Jeśli zmiany w diecie nie pomogą rozwiązać problemu, w leczeniu zaparć po porodzie w okresie karmienia piersią, dopuszczalne jest przyjmowanie takich leków, jak Forlax i Dufalac. Jeśli potrzebujesz pilnie oczyścić jelito, możesz użyć mikroklasy Microclax lub czopki glicerynowe, ale należy je traktować z ostrożnością, ponieważ te leki uzależniają.