Latem 2011 roku świat zobaczył kolejny film Marvela "Captain America: The First Avenger". Główną rolę odegrał przystojny Chris Evans, który uczynił ten film naprawdę sławnym. Fani zaczęli zasypiać wyszukiwarek internetowych pytaniami nie tylko o status rodzinny gwiazdy, ale także o jego dane zewnętrzne. Najpopularniejszym pytaniem było pytanie dotyczące rozwoju i treningu Chrisa Evansa, dlatego warto o tym nie tylko wspomnieć.
Waga, wzrost i sylwetka Chrisa Evansa
34-letni amerykański aktor ma nie tylko modelowy wygląd, ale także wzrost 185 cm, co do wagi, teraz waży 87 kg. Jednak podczas kręcenia w takich filmach, jak na przykład "The First Avenger", aktor zyskuje masę mięśniową, a to oczywiście zwiększa jego wagę.
Co ciekawe, Chris nie jest zwolennikiem codziennych starannych treningów. W jednym z wywiadów zauważył, że po prostu nienawidzi tego filmu, był zdegustowany treningiem. Wszystko dlatego, że codziennie przez dwie godziny swojego wolnego czasu poświęcił wyczerpujący trening. "Mam szybki metabolizm , więc musiałem dużo jeść, a to mnie martwiło jeszcze bardziej", aktor z uśmiechem wspomina okres filmowania.
To, jak w przypadku szkolenia podczas tworzenia słynnego filmu, ale mówiąc o Chrisa poza planem, ten facet zawsze skupia swoją uwagę na treningu rąk i mięśni. Dla niego istniała i jest ważna zrównoważona budowa ciała. Na przykład, dla szybkiego zestawu ośrodków masażystów mięśniowych do ćwiczeń bez użycia żelaza. Najważniejsze, aby utrzymać tętno w wysokich zakresach.
Czytaj także- Gwiazdy nie chciały zaprzyjaźnić się z Keatonem Jonesem, który wcześniej był wspierany w sieci
- Gwiazdy Hollywood Justin Bieber i Snoop Dogg wsparli chłopca zastraszanego w szkole
- "Captain America" Chris Evans rozstał się z Jenny Slate
"Co zaskakujące, kiedy ludziom mówi się, żeby trenują mięśnie pleców, wyglądają tak, jakby najpierw dowiedzieli się, że je mają. A to pokazuje, jak ważny jest trening siłowy z podstawowymi ćwiczeniami "- dzieli się Chris Evans.
| | | |
| | | |
| | | |
