Sleepwalking lub somnambulizm to stan osoby, w której wykonuje on nieświadome czynności we śnie: mówienie, chodzenie, poruszanie się, otwieranie drzwi itp. Może się pogorszyć w pełni, stąd nazwa. Chociaż ta zależność nie zawsze jest przestrzegana.
Sleepwalking u dzieci jest znacznie częstszy niż u dorosłych. Według szacunków lekarzy, do 15% dzieci cierpi na takie zaburzenia snu. Generalnie lunatyzm u dzieci objawia się po 5 latach. Główny szczyt występuje w okresie młodzieńczym 12-14 lat, z dorosłością z reguły wszystkie objawy ustępują.
Sleepwalking występuje w fazie głębokiego snu. Dziecko może zachowywać się tak, jakby się obudził. Oczy są szeroko otwarte lub zamknięte, wyglądają donikąd, mogą się ubierać, bawić się zabawkami, rysować. Po przebudzeniu nie pamięta swoich nocnych podróży.
Oczywiście rodzice, którzy musieli zmierzyć się z tym problemem po raz pierwszy, bardzo się boją, zaczynają wpadać w panikę: jak leczyć lunatykowanie u dziecka, co robić? Ale zanim zrozumiesz, jak pozbyć się lunatyków u dziecka, musisz zidentyfikować przyczyny, które go powodują.
Przyczyny lunatyzmu u dzieci
Niestety, dokładne przyczyny lunatyzmu u dzieci w medycynie nie są w pełni znane. Co więcej, większość lekarzy to naruszenie snu nie jest w ogóle uważane za chorobę. Uspokój się, że najprawdopodobniej ten stan przejdzie po tym, jak dziecko dorośnie.
Niemniej jednak zauważono, że lunatycy mogą pojawić się po pewnej psychologicznej traumie. Może zostać sprowokowany przez silne emocjonalne doświadczenia, stresy, wewnętrzne lęki i lęki. Zwykle takie doświadczenia mogą się pogłębić na tle dojrzewania. Psychika dziecka w tym okresie nie jest stabilna. Dlatego gdy dziecko dorasta, lunatykowanie bardzo często mija.
Jest zrozumiałe, że wszystkie te czynniki są głęboko indywidualne. I dlatego główna rola w leczeniu lunatyków należy do rodziców. Tylko bliscy mogą izolować przyczyny lunatyków u dziecka i usuwać je maksymalnie.
Oto symptomy lunatyków u dzieci:
- Dziecko drży gwałtownie, mówi we śnie.
- Dziecko we śnie zaczyna kołysać się z boku na bok. Rocking (yaktatsiya) - ten sam rodzaj ruchu we śnie.
- Dziecko w czasie snu klęka i huśta się.
- "Składający się" syndrom, kiedy dziecko siedzi we śnie, pochyla się do przodu i kłamie.
Warto zwrócić uwagę na dziecko i zwracać na nie uwagę.
Bardzo często somnambulizm obserwuje się u dzieci z epilepsją. Czasami na początku dochodzi do lunatyków, a następnie pojawia się epilepsja.
Jak leczyć lunatykowanie u dziecka?
Należy powiedzieć, że nie istnieją bezpośrednie sposoby leczenia lunatyków. Czasami leczone są choroby współistniejące (epilepsja, zaburzenia psychoneurologiczne itp.) Oraz lunatyzm.
W każdym razie przy takim problemie trzeba zwrócić się do pediatry. Teraz w wielu miastach istnieją centra zaburzeń snu, gdzie prowadzą leczenie lunatyków u dzieci. Ekspert pomoże zrozumieć problem, obliczyć czynniki, które się do niego przyczyniają. Ale powtarzamy, że blisko pełnią główną rolę. Trzeba wiedzieć, jak radzić sobie z lunatyzmem u dzieci i jak się zachować, aby sytuacja stopniowo dała z siebie wszystko:
- Najpierw musisz się uspokoić. Ułóż uczucia w porządku i nie denerwuj się niczym.
- Meble w domu powinny być tak przyjazne, jak to możliwe. W nocy nie oglądaj telewizji, aktywne gry są przeciwwskazane itp.
- Następnie musisz dowiedzieć się, czego dziecko się martwi. Prowadź go do szczerej rozmowy, więc powiedział wszystko, co miał w sercu.
- Być może warto zmniejszyć obciążenie, aby zmniejszyć liczbę kręgów, które odwiedza. A może nawet zmienić jakąś sytuację w rodzinie. Nie musisz przypominać dziecku o problemie.
- Zauważono, że lunatykowanie częściej występuje wśród letargicznych, płaczących dzieci. Dlatego warto zorganizować bardziej aktywną atmosferę w celu zrównoważenia układu nerwowego:
- zwiększyć liczbę spacerów;
- w każdy weekend idą piesze wycieczki;
- jazda na nartach, jazda na rowerze;
- hartowanie, douche (i nie pozostawaj w tyle).
Sleepwalking u dzieci jest problemem, który pojawia się w niekorzystnej atmosferze emocjonalnej. Stwórz najbardziej harmonijne środowisko dla siebie i swojego dziecka, a problem pozostawi Cię na zawsze!