Skala depresji Becka została zaproponowana przez amerykańskiego psychoterapeutę Aarona Temkina Becka w 1961 roku. Został opracowany na podstawie obserwacji klinicznych pacjentów z wyraźnymi objawami depresji oraz badań dolegliwości często zgłaszanych przez pacjentów.
Po dokładnym zbadaniu literatury, która zawierała objawy i opisy depresji, psychoterapeuta amerykański opracował skalę do oceny depresji Becka, przedstawiła ankietę zawierającą 21 kategorii skarg i objawów depresji. Każda kategoria zawiera 4-5 stwierdzeń, odpowiadających różnym konkretnym przejawom depresji.
Początkowo kwestionariusz mógł być wykorzystywany wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę (psychologa, socjologa lub psychoterapeutę). Musiał przeczytać na głos pozycje z każdej kategorii, po których pacjent wybrał wypowiedź, która w jego opinii odpowiadała obecnemu stanowi pacjenta. Zgodnie z odpowiedziami udzielonymi przez pacjenta pod koniec sesji, specjalista określił poziom depresji w skali Becka, po czym pacjent otrzymał kopię kwestionariusza, aby śledzić poprawę lub pogorszenie stanu.
Z biegiem czasu proces testowania został znacznie uproszczony. Obecnie bardzo proste jest określenie poziomu depresji w skali Bek. Kwestionariusz jest wydawany pacjentowi, a on sam wypełnia wszystkie przedmioty. Następnie sam może zobaczyć wyniki testu, wyciągnąć odpowiednie wnioski i zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Obliczenie wskaźników skali beznadziejności Bek może wyglądać następująco: każdy punkt skali ma oszacowanie od 0 do 3, w zależności od nasilenia objawów. Suma wszystkich punktów wynosi od 0 do 62, zależy również od poziomu przygnębienia pacjenta. Wyniki testu skali Becka są interpretowane w następujący sposób:
- 0-9 - brak depresji;
- 10-15 - łagodna depresja;
- 16-19 - umiarkowana depresja;
- 20-29 - ciężka depresja;
- 30-63 - ciężka depresja;
Poziom depresji w skali Becka ma również dwie podskale:
- podskala poznawczo-afektywna (CA);
- podskala somatyczne manifestacje depresji (SP).
Skala oceny depresji Becka jest dziś skutecznie stosowana. Ta technika stała się naprawdę genialnym odkryciem. Pozwala nie tylko ocenić poziom depresji, ale także wybrać najbardziej skuteczne leczenie.