"Sam o tym myślałem, uraziłem się!" - wiele dziewcząt i kobiet usłyszało tę naganę od swoich towarzyszy. Dlaczego ma zastosowanie do przestępstw popełnianych przez kobiety, takich jak sformułowanie i jak powstrzymać urażanie drobiazgów - spójrzmy na ten artykuł.
Dlaczego się obrażamy?
Czułość nie jest wrodzoną właściwością charakteru. Dzieci zaczynają się obrazić dopiero po przyzwyczajeniu się do zasad. Na przykład dziecko uczy się dzielić swoje zabawki. I tutaj sąsiad w piaskownicy bierze swoją łopatę, ale nie daje swojego wiadra. Co czuje mały człowiek? Resentyment do partnera, który nie spełnił swoich oczekiwań i użalał się nad sobą. Oto pierwsza ofiara.
W pewnych okolicznościach dziecko, a potem nastolatek, uczy się z pomocą swojej niechęci do manipulowania innymi. Z reguły społeczeństwo pozwala dziewczętom zachowywać się dłużej w taki sposób, jak małe dzieci. W tej samej sytuacji, mały chłopiec będzie ściśle powiedział: "Zachowuj się jak mężczyzna!", A mała dziewczynka będzie żałować i pomoże przywrócić sprawiedliwość. Niestety, jest to sposób, w jaki uraz jest ustalony w kobiecym charakterze. A dorosła kobieta słyszy pogardliwe: "Czy znowu jesteś obrażony?"
Tak więc uczucie urazy wynika z nieuzasadnionych oczekiwań. Dziewczyna spodziewa się romantycznego sms od faceta, a gdy tego nie robi, zaczyna się obrazić. Podczas gdy relacje przeżywają początkowy etap, mężczyźni są gotowi do winy bez poczucia winy. Ale z biegiem czasu ponownie wyposażą słodkie kaprysy w kategorię tyranii. I dezorientacja zostanie wywołana po imieniu - pragnienie manipulowania przy pomocy nieuzasadnionego poczucia winy. I raz, z przyzwyczajenia, dąsając gąbkę, kobieta dostaje okrutną lekcję. Zamiast płaczącego mężczyzny widzi cofające się plecy. I słyszy słowa, które zostały rzucone przez ramię: "Myślałeś o wszystkim, obrażasz się teraz i usiądziesz z obrazą."
Dlaczego nie powinniśmy być urażeni?
Niektóre pary żyją przez całe swoje życie, a jeden cierpi zniewagi, a drugi - poczucie winy. Czy muszę coś zmieniać, szukać powodów i sposobów wyjścia? Psychologowie i lekarze odpowiadają jednoznacznie twierdząco, z wrażliwością należy rozumieć, w przeciwnym razie prowadzi to do poważnych chorób somatycznych. Uraza jest goryczą, którą nosimy w sobie i otrujemy się. Jeśli zatrujesz swoją duszę zbyt długo, możesz uzyskać bezsenność, choroby układu krążenia, a nawet raka. A jeśli złe zdrowie już zaczyna się manifestować, to nadszedł czas, aby szukać zrozumienia, jak nie obrażać się na ludzi.
Jak przestać się obrażać?
Więc za obrazę są dwa powody.
- Pierwszy jest manipulacyjny . Jest to stały nawyk w charakterze interakcji z innymi: czekam na ciebie, nie dajesz mi, jestem obrażony, żałujesz i dajesz. W tym schemacie i odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób nauczyć się nie obrażać się jest określone. Sztuczka polega na tym, że osoba dorosła oczekuje czegoś od kogoś. Z tym oczekiwaniem musisz pracować i na początek dowiedzieć się następujących punktów:
- Czy to możliwe, aby uzyskać to, co chcesz z własnej siły. Samodzielność czyni osobę silniejszą i bardziej niezależną. Do takiej osoby sami ciągną się inni ludzie i nie ma potrzeby trzymania ich blisko siebie ze sztucznym poczuciem winy;
- czy osoba wie, czego się od niego oczekuje? Mężczyźni są naprawdę skłonni do wykazania mniejszej wrażliwości i przemyślenia. Ale z przyjemnością zrobi dla ukochanego wszystko, o co otwarcie prosi.
- Drugi powód jest obiektywny .
podłość może bardzo głęboko zranić, spowodować prawdziwą zniewagę. Jak nauczyć się nie urażać się w ludziach w takich przypadkach? Tutaj odpowiedź brzmi: nauczyć się akceptować i wybaczać. Akceptuj fakt, że niektórzy ludzie mają dłuższą ścieżkę duchowego dojrzewania. Szczerze wybaczać, zwalniając niepotrzebne obciążenie z serca i nie pamiętając o tym więcej.
W obu przypadkach praca nad sobą, nad rozwojem własnych cech, pomoże wyjść z pewnego rodzaju urazy. Kluczem do wszystkich problemów jest zacząć zaglądać w siebie, aby od osoby, która obraża drobiazgi, stać się osobą wolną od niechęci i pustych oczekiwań.