Epidemia grypy, która jest obserwowana w naszym kraju każdego roku, jest tuż za rogiem. Wśród innych ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego grypa odgrywa szczególną rolę, charakteryzuje się bardziej surowym przebiegiem i możliwością wystąpienia niebezpiecznych komplikacji. Ale nie panikuj. Dla większości ludzi grypa jest dość łatwą chorobą, która odchodzi bez większych konsekwencji. Najważniejsze jest przestrzeganie prostych zasad i stosowanie się do właściwej taktyki leczenia.
Zasady leczenia grypy
Leczenie grypy należy rozpocząć tak szybko, jak to możliwe, natychmiast po wystąpieniu objawów. Taktyka leczenia grypy ograniczona jest do trzech przepisów:
- stworzenie organizmu w warunkach, w których może on samodzielnie przezwyciężyć wirusa;
- minimalizowanie negatywnego działania toksyn wirusowych;
- leczenie objawowe.
Oznacza to, że po złapaniu grypy, nie pobiegać do apteki i "pakować" się w różne reklamowane leki. Nasz organizm ma wystarczające rezerwy do walki z wirusem grypy. Jednak dla skutecznego funkcjonowania układu odpornościowego konieczne są pewne warunki, które każdy może stworzyć.
Leki na grypę
Lekiem przepisanym może być tylko lekarz prowadzący, jeśli uzna to za konieczne. Z reguły grypie można przepisywać leki przeciwwirusowe, ale tylko w przypadku jej ciężkiego przebiegu. Żadne antybiotyki nie są w stanie wyleczyć grypy, tk. działają tylko na florę bakteryjną. Są wyznaczani tylko w przypadku infekcji bakteryjnej.
To samo można powiedzieć o środkach wykrztuśnych, których nie można również zażywać wyłącznie z grypą. Aby złagodzić stan, gdy zatkany nos można stosować leki zwężające naczynia krwionośne, ale ściśle przestrzegając dawkowania.
Na szczególną uwagę zasługują leki przeciwgorączkowe. Staraj się obniżyć temperaturę grypy - oznacza to, że trudno jest organizmowi wytworzyć przeciwciała ochronne. Znoszenie go powinno odbywać się tylko w nagłych wypadkach - z bardzo poważnym stanem zdrowia, pojawieniem się drgawek, urojeń, ryzyka utraty przytomności itp. Aby obniżyć temperaturę, można używać tylko paracetamolu lub ibuprofenu, ale w żadnym przypadku aspiryny.
Leczenie grypy bez leków
A teraz rozważymy te proste zasady, które powinny być przestrzegane w przypadku zarażenia grypą:
- Reszta łóżka. Na pierwszych oznakach choroby musisz zapewnić sobie spokój i spokój. W żadnym wypadku nie możesz tolerować grypy "na nogach" - nawet najbardziej poważna i wysoko płatna praca nie jest warta więcej niż twoje zdrowie. Brak aktywności do pełnego odzyskania!
- Mikroklimat w pokoju. W pomieszczeniu, w którym przebywa pacjent, należy zachować optymalne parametry temperatury (18-20 ° C) i wilgotności (50-70%) powietrza. Dobry nawilżacz będzie nawilżaczem powietrza . Ponadto konieczne jest regularne przewietrzanie pomieszczenia, aby przeprowadzić czyszczenie na mokro.
- Reżim picia. Aby uniknąć odwodnienia organizmu i szybkiej eliminacji toksyn, należy używać jak najwięcej płynu - co najmniej 2 litry dziennie. Lepiej jest, jeśli płyn odpowiada temperaturze ciała - więc jest łatwiej strawny.
- Dieta. Bardzo ważne jest, aby w diecie było wystarczająco dużo białka, ponieważ jest to materiał budowlany dla ochronnych ciał odpornościowych. Powinieneś jeść gotowany kurczak, mięso, jaja. Musisz również jeść więcej warzyw i owoców. Warto zauważyć, że syntetyczne witaminy są słabo wchłaniane przez organizm, dlatego lepiej jest "chudnąć" na naturalnych.
- Nawilżanie błon śluzowych. Nie dopuść do wyschnięcia błony śluzowej. może to powodować komplikacje. Powinien być regularnie zakopywany w roztworach soli fizjologicznej.
- Pozytywna postawa. Zostało już udowodnione naukowo, że dobry nastrój, śmiech i wiara w
uzdrowienie pomoże ci szybciej poradzić sobie z chorobą. Więc walcz z blues w jakikolwiek sposób!
Jak chronić bliskich przed infekcją?
Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażenia w rodzinie, należy przestrzegać następujących środków:
- Regularnie wietrzyć pomieszczenia;
- gdy komunikujesz się z krewnymi, zakładaj bandaż z gazy;
- używać pojedynczych potraw;
- częściej stosują procedury higieniczne.