Objaw fasciitis jest zmianą zwyrodnieniową powięzi podeszwowej, prowadzącą do silnego bólu w jelicie krętym pięty. Zastanów się, kto jest zagrożony i czy można pozbyć się patologii.
Przyczyny podeszew fasciitis
Choroba rozwija się w wyniku nadmiernego stresu na pięcie. Grupa ryzyka obejmuje:
- profesjonalni sportowcy;
- ludzie z otyłością;
- ludzie zmuszeni spędzać dużo czasu na nogach.
Bardzo często leczenie jest wymagane, jeśli występują płaskie stopy, zaburzenia krążenia. Jeśli dana osoba nie uprawia sportów zawodowych, choroba zwykle objawia się po 40 latach.
W wyniku nadmiernego obciążenia, arkusz tkanki łącznej, który przechodzi od kości piętowej do proksymalnych paliczków palców stopy, nie wytrzymuje ciśnienia. W rezultacie pojawiają się mikropęknięcia, które dość szybko się regenerują. Ale w przypadku trwałej traumy rozwija się aseptyczne zapalenie, które charakteryzuje się silnym bólem.
Objawy podeszew fasciitis
Główne objawy patologii to:
- ostry ból w pięcie, ból jest obecny dosłownie od pierwszych kroków rano;
- W tym samym czasie z bólem ludzie często odczuwają napięcie w strefie ścięgna Achillesa.
Bolesne odczucia z reguły zanikają w ciągu dnia, ale pod wieczór manifestują się z nową energią.
Jak leczyć podeszew fasciitis?
Zazwyczaj leczenie zapalenia powięzi podeszwy wymaga leczenia zachowawczego. W takim przypadku termin gojenia może trwać 1-2 lata. Wiele zależy od pacjenta. Przez cały ten czas trzeba chronić stopę przed silną aktywnością fizyczną.
Na każdym etapie patologii wskazane jest stosowanie maści. Leczenie maści podeszew fasciitis polega na stosowaniu leków, które mogą usunąć obrzęk tkanek, wyeliminować ból i zatrzymać stan zapalny. Skuteczne leki obejmują:
- Diklofenak;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Chondroksyd.
Równocześnie ze środkami zewnętrznymi stosuje się fizjoterapię. Przydatne w patologii będą zabiegi masażu, elektroforeza, terapia UHF.
Często blokowanie zespołu bólowego za pomocą leków takich jak hydrokortyzon, Diprospan. W domu leczenie zapalenia powięzi podeszwy występuje z obowiązkowym użyciem wkładek ortopedycznych .
Jeśli choroba postępuje, a terapia lekowa nie działa, zaleca się leczenie chirurgiczne. W tym przypadku usuwane są tkanki łączne, które utraciły elastyczność i wzrost kości.
Jak leczyć podeszew fasciitis za pomocą środków ludowej?
Warto pamiętać, że stosowanie ludowych receptur nie jest w stanie pozbyć się patologii. Leczenie środków ludowej podeszew fasciitis może tylko zmniejszyć objawy.
Kompresuj przepis
Składniki:
- liście kapusty;
- kochanie.
Przygotowanie i stosowanie
Świeży liść kapusty pokryty jest miodem i nakładany na strefę problemową. Nakręć stopę filmem i ciepłą szmatką. Przytrzymaj kompres przez noc. Kurs - 6-10 procedur.
Kompresy z czarną rzodkiewką lub ziemniakami są nie mniej skuteczne. W takim przypadku trzeba zmielić warzywa. Dobry efekt uzyskuje się stosując całą noc na glinkę stóp, nasączoną ciepłą wodą do stanu kleiku. Leczenie odbywa się w 10-14 procedurach.
Przepis na kąpiel stóp
Składniki:
- sól morska - 3 łyżeczki:
- litr wody.
Przygotowanie i stosowanie
W gorącej wodzie sól rozpuszcza się w określonej proporcji. Zaleca się używanie wody tak gorącej, że nie powoduje oparzenia. Nogi zanurzane są w pojemniku z roztworem na kwadrans. Po zabiegu nosić skarpetki. Lepiej to zrobić przed pójściem spać.