Powszechnie uważa się, że wiek 70-80 lat jest normalny przez całe życie człowieka. Jednocześnie istnieje wiele przykładów historii potwierdzających, że dana osoba może bezpiecznie żyć ponad sto lat, pozostając w zdrowym umyśle i będąc aktywnym fizycznie.
W każdym zakątku świata są długie wątróbki, ale przede wszystkim są w Japonii, krajach Północnej i Zachodniej Europy, a także w USA. Sekretów długowieczności nie rozwiązuje się do dnia dzisiejszego, a sekrety, którymi dysponują posiadacze rekordów, są czasami proste i trywialne, a nie wszyscy ludzie pokonali sto lat, prowadzili zdrowy tryb życia, mieli wysoki status społeczny i żyli w dobrobycie.
To ciekawe, że wielu ludzi, którzy przezwyciężyli barierę wieku, nadal żyje tak, jakby ich wiek absolutnie nie obchodzi. Lekarze twierdzą, że ich cierpliwi pacjenci są czasami znacznie "żywi" i bardziej aktywni niż ich przyjaciele, najmłodsi od 10 do 20 lat, nie skarżą się na swoje zdrowie iw większości przypadków doświadczają własnych dzieci.
Oto ciekawy wybór najstarszych ocalałych, których wiek oficjalnie potwierdzono. Niektóre z nich już zmarły, inne nadal żyją, a być może osiągnięty przez nich wiek może przekroczyć nawet najbardziej optymistyczne oczekiwania.
Emma Morano (ur. W 1899 r.)
Ta włoska długotrwała wątroba, która ma teraz 116 lat, jest rekordzistką długości życia wśród żywych. Po śmierci jednego dziecka i rozwodzie ze swoim mężem mieszka sama w swoim domu. Pośród sekretów jej długowieczności nazywa dietę, w której codziennie są jajka i mięso, a także optymistyczne spojrzenie na życie.
Moim sekretem żywienia są surowe jajka, które jem codziennie przez ponad 100 lat.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Najstarszy mieszkaniec Ziemi, którego daty urodzenia i śmierci zostały oficjalnie w pełni potwierdzone, opuścił ten świat w wieku 122 lat, zanim jeszcze długo utrzymywał status długiego samotnika. Ostatnie 12 lat jej życia, Francuzka Zhanna Kalman, była w domu opieki, gdzie co roku otrzymywała reporterów z okazji swoich urodzin, aw 1990 roku odegrała epizodyczną rolę w filmie Van Gogha, który miała szczęście widzieć jako dziecko. Warto zauważyć, że niemal do końca swoich lat Kalman palił, pił wino i jadł dużo czekolady.
Mam jedną zmarszczkę i siedzę na niej.
Yisrael Krishtal (ur. 1903)
122-letni Izrael Krishtal mieszka teraz w Izraelu, posiadając potwierdzony status najstarszego człowieka na planecie. Były więzień Auschwitz, w latach okupacji hitlerowskiej, cudownie uratował mu życie, które częściowo ocalił jego zawód jako cukiernik. Do tej pory rzemieślnik, który gotował słodycze przez prawie 100 lat, osobiście śledzi produkcję słodyczy w swojej firmie.
Nie znam sekretu długowieczności. Wierzę, że wszystko jest z góry określone i nigdy nie wiemy z jakich powodów. Byli ludzie mądrzejsi, silniejsi, piękniejsi ode mnie, ale już nie żyją.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Ta superlongerka, która przewyższyła 119-letnią linię, jest najstarszą z żyjących kobiet w USA. Aż do 115 lat była dość niezależną osobą i praktycznie nie skarżyła się na swoje zdrowie. Spadła długowieczność Sary i jej córki, która również obchodziła stulecie swojego życia, a następnie przeżyła kolejny rok. Rodzime kobiety świętowały jej niesamowicie spokojny charakter i elegancję, tkwiące w niej przez całe życie.
Przeżyłem 7 wojen amerykańskich, wielki kryzys i śmierć męża po 64 latach małżeństwa.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Ciekawy przypadek rezydenta Japonii, który ostatni raz świętował jej urodziny w wieku 114 lat. Według zeznań krewnych kobieta pozostała energiczna przez resztę życia, była w zdrowym umyśle, uwielbiała być w społeczeństwie, a nawet tańczyć (choć na wózku inwalidzkim). Sekret jej długowieczności, Ene, która przeżyła czworo dzieci, uważała za "dobry sen" i "dobre jedzenie".
Co, naprawdę byłem taki pijany?