35-letnia kanadyjska aktorka Megan Markle, która wielu wie, pracując w serialu "Siły wyższej", a także ukochany brytyjskiego księcia Harry'ego, zawsze wygląda świetnie. O tym, jak sobie poradzi, aktorka zdecydowała się powiedzieć swoim fanom. W wywiadzie dla brytyjskiej edycji, Markle ujawniła sekret tego, co je dla dobrej kondycji.
5 produktów w lodówce Megan
Całkiem często kanadyjską aktorkę Mark można oglądać w sportowej formie iz matą do jogi pod pachą. Dziewczyna i prawda, prawie codziennie angażuje się w tego rodzaju sport, jednak, jak się okazało, joga nie tylko czyni jej figurę doskonałą. Megan powiedziała, że je codziennie i że w lodówce z produktów można je znaleźć o każdej porze dnia i nocy:
"Uwielbiam 5 zupełnie różnych produktów. Korzystając z nich każdego dnia, czuję się świetnie. Pierwszą rzeczą, o której chcę powiedzieć, jest hummus. Prawie każdego ranka wchodzi na moje śniadanie. Nie pozostawaj w tyle za nim i marchewką. Jem je zarówno w naturze, to znaczy w kęsie, i tarty w różnych sałatkach. Od razu zrobię rezerwację, że używam marchew tylko z różnymi olejami roślinnymi. Bez majonezu i innych wysokokalorycznych i tłustych sosów, nie mówię tego. Przy okazji, mój pies uwielbia te produkty. Czasami łapię się na tym, że myślę, że jesteśmy bardzo podobni. Na trzecim miejscu mam zielony koktajl, który robię z różnych ziół. Mogą być zupełnie inne, ale mięta w napoju zawsze będzie obecna. Czwartym produktem jest mleko migdałowe. Wkładam go do koktajli, różnych sosów i po prostu piję. Lubię jego zapach i smak. A ostatnim produktem są nasiona chia. Codziennie robię z nich budyń. To niezwykle smaczne i zdrowe danie, które można bardzo łatwo ugotować. "
Po tym Megan postanowiła powiedzieć trochę o tym, jakie danie spotyka gości:
"Jeśli mam imprezę lub przyjęcie na kolację, to na stole z pewnością mam pieczonego kurczaka. Z jakiegoś powodu od dzieciństwa byłem wobec niej obojętny. Dobrze ugotowany ptak jest bardzo smaczny, a ponadto nie psuje figury, podobnie jak inne "świąteczne" produkty. "
- Najbardziej zabawne i zabawne momenty i memy internetowe z okazji ślubu księcia Harry'ego i Megan Markle!
- Megan Markle założyła pierścień księżnej Diany i przetoczyła najpiękniejszy samochód elektryczny na świecie
- Najciekawsze szczegóły i zdjęcia ślubu księcia Harry'ego i Megan Markle!
Markle powiedział o sobie coś nieoczekiwanego
Prawdopodobnie wielu fanów Markle przywykło do tego, że jest aktorką. Jak się okazało podczas rozmowy z prowadzącym wywiad, ten zawód nie zawsze był jej zawód. Wiele lat temu, u progu swojej kariery zawodowej, Megan pracowała jako kaligraf na wesela i inne uroczystości. Tak powiedziała kobieta o tym:
"Dla mnie kaligrafia jest zawsze magią. Teraz, w naszym wieku gadżetów i internetu, trudno sobie wyobrazić kogoś, kto pisze listy ręcznie. Ale w rodzinie, w której dorastałem, napisz kartkę z życzeniami lub list był bardzo powszechną sprawą. Najpiękniejsza wiadomość, napisana ręcznie, a otrzymałem od mojego ojca. Jest nadal trzymany w moim domu w pudełku. Wydaje mi się, że w tym, że dajesz list ukochanemu, napisanemu ręcznie, jest coś bardzo intymnego. Widzisz, człowiek spędził swój czas, aby wydrukować wszystkie te litery na kartce papieru, a więc położyć kawałek siebie. "