Najbardziej kobieca i atrakcyjna część kobiecego ciała dla męskiego oka to niewątpliwie klatka piersiowa. Właściciele dużych i jędrnych piersi zawsze wywoływali zazdrość, a sama pierś była kwestią dumy.
Nie spiesz się z rozpaczą, jeśli natura nagrodzi cię małą klatką piersiową - to nie jest wymówka, by rzucić się do chirurga plastycznego lub ścigać wszystkie rodzaje biustonoszy z efektem powiększenia widzenia. Dzisiaj istnieje sposób rozwiązania problemu bez noża chirurgicznego i szkodzenia zdrowiu. Spróbuj powiększyć pierś masażem. Brzmi to trochę dziwnie i nieprzekonująco, ale wiele kobiet już doświadczyło tej metody i było usatysfakcjonowanych. Akupresura piersi nie tylko zwiększa rozmiar biustu, ale także ma korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia kobiet. Masaż może stać się środkiem zapobiegawczym raka piersi, można go włączyć do ogólnego leczenia mastopatii torbielowatej. Masaż augmentacji piersi ma korzystny wpływ na produkcję hormonów, ma dobry wpływ na pracę narządów wewnętrznych. Jak mogę powiększyć pierś masażem? Istnieją dwa główne sposoby masażu piersi: palcami lub specjalnymi kulkami.
Jak zrobić masaż piersi?
Najważniejszą zasadą jest pozytywne nastawienie i miłość do samego siebie. Bardzo często kobiety nie są zadowolone z siebie i swoich ciał, zawsze towarzyszy im masa kompleksów. Na początek naucz się akceptować siebie jako stworzoną przez ciebie naturę. Jest to bardzo ważne, ponieważ autosugestia bardzo często przynosi o wiele lepsze wyniki niż garść leków. Teraz zastanów się, jak prawidłowo masować piersi.
Masaż palcami:- na początek zrelaksuj się i weź głęboki oddech przez kilka minut;
- nałóż krem lub olej do masażu na piersi;
- ruchy palców powinny zaczynać się od dołu klatki piersiowej i iść w kierunku ramion;
- spróbuj zrobić wszystko płynnie i nie naciskaj mocno;
- czy takie "rozciąganie" potrzebuje około 20 minut;
- dalej do masażu można dodać kilka ćwiczeń: połączyć dłonie na poziomie klatki piersiowej i mocno przycisnąć je do siebie, a następnie spróbować odłamać ręce, nie rozcieńczając ich.
Staraj się wykonywać ćwiczenia codziennie, stopniowo zwiększając czas zajęć.
Masaż piersi Shiatsu:Pierś można powiększyć za pomocą palców i za pomocą kul ki-kong. Kulki te przeznaczone są do treningu rąk, wielkości przypominają kule do ping-ponga. Przyjrzyjmy się bliżej, jak wykonać masaż do powiększania piersi za pomocą tych kulek:
- Znajdź punkt znajdujący się między dwoma gruczołami mlecznymi, w odległości 13 cm od splotu słonecznego;
- cofnij się od tego punktu o 2 cm w prawo iw lewo - to jest punkt masowania;
- weź kulki gi-kong (można je zastąpić małymi kulkami do małego tenisa) i zacznij lekko naciskać i obracać je w punktach masowania;
- wykonywać masaż w dwóch zestawach: pierwsze 30 sekund nacisku, następnie 30 sekund przerwy, a następnie 60 sekund nacisku;
- Teraz weź piłkę i ściśnij między dłońmi na poziomie klatki piersiowej;
- przetaczaj piłkę w dłonie przez minutę;
- Następny punkt masażu znajduje się pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym;
- Weź piłkę i zacznij pracować nad punktem po prawej stronie, a następnie po lewej;
- Technika masażu jest taka sama jak podczas masażu punktów na klatce piersiowej;
- ostatni punkt znajduje się na łuku stopy - aby na nim działać wystarczy wystarczy rzucić piłkę na podłogę stopą.
Masaż ten należy powtarzać codziennie. To nie tylko przydatne, ale także bardzo przyjemne dla ciała. Szkoda, że taki masaż nie przyniesie, ale morze przyjemności precyzyjnie przyniesie.