Przypomnijmy, że ten napój można podawać siedmiomiesięcznemu dziecku w dawce 100 gramów dziennie, dzieląc tę dawkę na trzy lub więcej dawek. Kompot jest ważny do przygotowania w taki sposób, aby zachował odpowiednią ilość witamin i pierwiastków śladowych.
Kompot świeżych jabłek dla niemowląt
Aby przygotować napój, użyj zielonych odmian jabłek i wysokiej jakości wody.
Składniki:
- zielone jabłko - 1 szt .;
- woda - 200 ml.
Przygotowanie
Jabłko należy dobrze umyć, lepiej podać wrzątkiem. Następnie oczyść, usuń rdzeń i drobno posiekaj. Wlać jabłko do rondla, dodać wodę. Wkładamy go do ognia i przykrywamy pokrywą. Lepiej jest używać szklanej pokrywy - dzięki temu zobaczysz, kiedy kompot się zagotuje, nie otworzysz go, aby zapobiec odparowaniu witamin. Jak tylko napój się zagotuje, usuwamy go z ognia i nie otwierać, ale nalegamy na około godzinę przed ochłodzeniem. Potem filtr.
Dla odmiany można przygotować kompot na jabłka z jabłek z miąższem, tj. Nie odcedzaj napoju i uderzaj nim blenderem. Ten kompot jest bogaty w błonnik i ma bardziej intensywny smak. Ale nie będzie już w nim więcej witamin - wszystkie one "wchodzą" do płynu.
Kompot suszonych jabłek dla niemowląt
Siedmiomiesięczne okruchy powinny najpierw otrzymać napój z suszonych owoców. Następnie stopniowo można dodać gruszki, suszone śliwki. Po 10 miesiącach - rodzynki i suszone morele. Bezpieczniej będzie przygotować sam suszone owoce.
Składniki:
- Suszone jabłka - 50 g;
- woda - 500 ml.
Przygotowanie
Mieszankę do Uzvara moczyć przez 5-10 minut i dokładnie spłukać. Napełnić przegotowaną gorącą wodą i pozostawić na 8 godzin pod zamkniętą pokrywką. Następnie gotuj przez 12-15 minut na małym ogniu i nalegaj przez godzinę.
Należy pamiętać, że w przepisie kompotu z jabłek dla niemowląt cukier nie jest obecny. Jeśli chcesz, aby kompot był bardziej słodki, dodaj trochę fruktozy.
Pamiętaj, że musisz przechowywać napój nie dłużej niż jeden dzień. W przeciwnym razie traci swoje przydatne cechy.