Któż z nas nie marzy o uśmiechu z Hollywood? I po prostu nie trzeba mówić, że to wszystko forniry, dobrzy stomatolodzy lub, w końcu, woda lepszej jakości.
Wyobraź sobie tylko, że każdy może błyszczeć śnieżnobiałymi zębami, nie wydając na to takiego dengzhischa, że gwiazdy oddają. Nie wierz mi? A oto lista najbardziej skutecznych i sprawdzonych metod. Pamiętaj, aby zastosować te wskazówki w praktyce, a będziesz żałować tylko jednej rzeczy - że nie widziałaś wcześniej takiej listy lifhaks.
1. Soda oczyszczona
Tak, tak, możliwe, że już słyszeliście o tym cudownym narzędziu, ale teoria nie sięgała dalej niż teoria. Nawiasem mówiąc, soda oczyszczona z łatwością oczyści żółtą powłokę z zębów i usunie nieprzyjemny zapach z ust. Wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać hollywoodzki uśmiech: szczypta sody dodać do pasty do zębów i czyścić nie częściej 1-2 razy w tygodniu.
2. Ocet jabłkowy
Jest to całkowicie naturalny produkt, uzyskany w wyniku fermentacji soku jabłkowego. Prawdą jest, że ta metoda nie jest odpowiednia dla osób z wrażliwą szkliwą. Aby przygotować mieszaninę, rozcieńczyć 1 łyżkę stołową octu w 10 łyżkach wody. Na koniec dodaj 1 łyżeczkę soli. Mieszanie. Za pomocą tej mieszaniny przepłucz usta przez 1-2 minuty. Procedurę powtarza się nie częściej niż raz w tygodniu. Czas trwania kursu wynosi 1 miesiąc.
3. Truskawki
Truskawka zawiera związek organiczny zwany kwasem jabłkowym. Tutaj jest w stanie zrobić białe zęby. Aby to zrobić, pokrój jagody na pół i na 1 minutę, wytrzyj zęby. Na koniec przepłucz usta wodą. Nawiasem mówiąc, truskawka doskonale złagodzi zęby od płytki spowodowane spożyciem kawy, wina, słodkiej wody sodowej i innych.
4. Zjedz holenderski ser
Ser zawiera kazeinę, białko mleka, które dba o twoją szkliwo. Takie twarde sery, jak holenderski lub altaicki, są w stanie oczyścić tablicę. Ponadto mają dużo wapnia, który wzmocni twoje zęby.
5. Postępuj zgodnie z zaleceniami swojego dentysty
Ciągle mówimy naszym dzieciom, że zęby trzeba czyścić przez 2-3 minuty, ale sami przestrzegamy tej zasady? Tak więc, nie oszczędzaj i nie zdobądź wysokiej jakości szczoteczki do zębów i nici dentystycznych. Ponadto, nie zapomnij przepłukać ust specjalnym środkiem lub wodą po każdym posiłku.
6. Włączamy do produktów dietetycznych, które oczyszczają zęby z płytki nazębnej
Brzmi to dziwnie, ale w ten sposób, zdecydowanie, przyczyni się do uzyskania śnieżnobiałego uśmiechu. Tak więc codziennie jedz marchewki, seler, jabłka zawierające błonnik. A także wszelkiego rodzaju zielenie - źródło przydatnych minerałów, które nie tylko pomogą pozbyć się plam na zębach, ale także chronią przed próchnicą.
7. Jaskrawa czerwona pomadka, jagoda lub fuksja
Ta opcja daje krótkoterminowe wybielenie. Takie kolory i odcienie szminek sprawiają, że zęby wydają się bielsze niż w rzeczywistości. Przy okazji, pamiętaj, że istnieją odcienie, które mogą zagrać okrutny żart z kolorem szkliwa zębów. Należą do nich: fioletowy, brązowy, ciemny fiolet, fioletowy, koral, blady róż, liliowy, brązowy.
8. Nadtlenek wodoru
Często to narzędzie jest używane w stomatologii zawodowej. Na przykład większość żeli na peleryny zawiera nadtlenek w stężeniu 6-9%. Do użytku domowego, wziąć nadtlenek wodoru w stężeniu nie więcej niż 3%. Efekt pojawi się kilka dni po aplikacji. Całkowity czas trwania kursu wynosi 10 dni. Istnieje kilka sposobów wybierania zębów za pomocą nadtlenku. Na przykład może być płuczący (przepłukać jamę ustną roztworem zawierającym wodę i nadtlenek w stosunku 1: 1). Obejmuje to bielenie sodą i nadtlenkiem (niewielka ilość nadtlenku i sody wymieszanej przed tworzeniem kleiku i nakładanie na szczotkę jako zwykłą pastę do zębów) i ostatnią opcję - na pastę do zębów, ścieknąć kilka kropli nadtlenku i soku z cytryny (nieodpowiednie dla osób z wrażliwą szkliwą) .
9. Nić dentystyczna
Bez względu na to, jak bardzo się starasz, bez względu na to, jak kosztowna jest pasta, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie całkowicie pozbyć się zablokowanych cząstek żywności. Dlatego w torebce nosisz nitkę dentystyczną, która poprawi stan twoich zębów, sprawi, że będą zdrowsze i bielsze.
10. Olej z drzewa herbacianego
Natychmiast ostrzec, że ma specyficzny zapach. Jeśli najpierw trudno się przyzwyczaić, dodaj 2-3 krople olejku do pasty do zębów. Najlepszy efekt uzyskuje się, jeśli używasz go w czystej postaci (i nie, nie wypalisz ust, jeśli nie użyjesz go w dużych ilościach). Ponadto olejek z drzewa herbacianego jest doskonałym antyseptycznym i antybakteryjnym środkiem, korzystnym dla stanu dziąseł.