Dziecko rośnie dosyć szybko i wkrótce nadszedł czas na wprowadzenie pierwszej uzupełniającej żywności . Jednak wiele matek nie jest na to gotowych i często nie wie, jak gotować (gotować) owsiankę po raz pierwszy własnymi rękami, a która z nich powinna być używana: ryż czy kasza gryczana?
Jaki rodzaj owsianki wybrać?
Do pierwszego karmienia uzupełniającego najlepiej jest użyć kaszy gryczanej. Jak wiadomo, bardzo łatwo jest je strawić i przygotować bardzo szybko.
Jak gotować owsiankę?
Na początek musisz dokładnie opłukać zad i wysuszyć. Następnie czyste ziarna należy umieścić w młynku do kawy, aby zamieniły je w proszek. Odbywa się to tak, że gotowana owsianka ma jednorodną, bez plasterków, konsystencję. Wiele matek robi coś przeciwnego: najpierw zagotuj zad w rondlu, a następnie zmiel go mikserem. Nie ma zasadniczej różnicy, więc możesz użyć obu metod.
Po raz pierwszy owsianka dla dziecka musi być gotowana wyłącznie na wodzie, co całkowicie wyklucza możliwość rozwinięcia się alergii na białko mleka. Jeśli matka chce, aby owsianka była bardziej pożywna, możesz dodać kilka łyżek suchej formuły lub mleka matki.
Cechy przygotowania
Mamy zaangażowane w gotowanie owsianki na pierwszy posiłek uzupełniający, czasem nie wiedzą, jak je sadzić i jaka powinna być konsystencja. Tak więc, do gotowania, weź około 5 g gotowanej mąki gryczanej (1 łyżeczka) i rozcieńcz w 100 ml przegotowanej wody. Dzięki tej proporcji owsianka przypomina ziemniaki z puree zup .
W zależności od tego, jak matka karmi dziecko i wybrana jest konsystencja, to znaczy, jeśli dasz dziecku owsiankę z łyżeczką, możesz zrobić to intensywniej, a jeśli z butelki - jest lżejsza.
Każda owsianka przeznaczona do karmienia dziecka powinna być przygotowana wyłącznie na piecu. W takich przypadkach nie zaleca się korzystania z kuchenki mikrofalowej ze względu na możliwy negatywny wpływ na organizm dziecka.
Co się tyczy soli, nie zaleca się dodawania jej do dzieci, aby dziecko nie uzależniało się od tego lub innego smaku.
Jak widać z przepisów, możesz samodzielnie przygotować owsiankę na pierwszy posiłek uzupełniający. W tym samym czasie kobieta nie spędza dużo czasu i zaoszczędzić pieniądze. Co więcej, może być pewna ze 100% faktu, że gotowana kasza zawiera składniki, które są wyjątkowo korzystne dla dziecka i nie zawiera w sobie żadnych zanieczyszczeń i dodatków.