Każde dziecko jest indywidualne zarówno pod względem danych zewnętrznych, jak i charakteru. Niektóre dzieci śpią prawie cały dzień przez pierwszy miesiąc po urodzeniu, budząc się do jedzenia, podczas gdy inne nie śpią długo. Jaka jest więc norma i czy konieczne jest konkretne obudzenie dziecka? Czas trwania snu zależy od cech fizjologicznych niemowlęcia. O tym, ile nowonarodzone dziecko musi spać w ciągu 1 miesiąca, rozważymy w naszym artykule.
Ile noworodków śpi dziennie?
Noworodek nie ma świadomości dnia i nocy, więc śpi i jest obudzony tak, jak chce. Można jednoznacznie powiedzieć, że im młodsze dziecko, tym więcej śpi iz każdym miesiącem stopniowo wzrasta czas budzącego się dziecka.
Już do roku dziecko śpi po południu 1 lub 2 razy, aw nocy nie może się obudzić, aby nakarmić więcej. Zaburzenia snu mogą wskazywać na problemy, częściej z posiłkami.
Na przykład, jeśli dziecko nie jest pełne mleka matki, nie będzie spało przez dłuższy czas i dosłownie za 15-20 minut obudzi się i ponownie zażąda piersi. Jeśli matka nie zwraca na to uwagi, dziecko może przestać przybierać na wadze lub nawet zacząć tracić na wadze. Wyczerpane i wyczerpane dziecko może spać przez bardzo długi czas, kiedy nie będzie miał siły, by płakać.
Długotrwały sen można zaobserwować u dzieci, które doznały poważnego porodu i na początku swojego życia otrzymały wiele leków. Oczywiście niedoświadczona młoda matka może nie znać tych niuansów. Przełamanie snu dziecka może powodować bóle brzucha, skurcze i kolkę. W tym celu w pierwszym dniu po wypisaniu wizyty pediatra powinien odwiedzić ją, a tydzień później - wizytującą pielęgniarkę.
Jednak są ogólnie akceptowane limity czasowe, a my przedstawimy je poniżej:
- do 2 miesiąca życia dziecko musi spać od 17 do 20 godzin dziennie;
- dziecko od 4 do 6 miesięcy powinno spać od 12 do 16 godzin;
- roczne dziecko śpi 12 godzin.
Więcej informacji można znaleźć w poniższej tabeli.
Ile noworodków śpi w nocy?
Im mniejsze dziecko, tym częściej budzi się w nocy w celu karmienia i komunikacji z rodzicami, ponieważ nie ustanowił jeszcze reżimu. A żeby pomóc dziecku wypracować reżim dnia, oczywiście mama i tata powinni. Ciekawe jest to, że w pierwszych miesiącach dziecko nie przeszkadza w spaniu ani głośnej muzyki, ani napraw w sąsiednim mieszkaniu. Dlatego można powiedzieć, że nocny sen noworodka nie różni się od snu w ciągu dnia. Przerwy między karmieniami podczas snu nocnego stopniowo rosną, a około 4-6 miesięcy dziecko je tylko w nocy.
Czy muszę spać z noworodkiem?
Wielu rodziców uważa, że dziecko powinno być kładzione do snu, drżąc w jego ramionach, śpiewając piosenkę. Pediatrzy jednoznacznie uważają, że nie powinno się tego robić, ponieważ w przyszłości trudniej będzie się spakować. Dziecko powinno nauczyć się zasypiać we własnym łóżku, aby stopniowo przyzwyczajał się do niezależności.
Aby wypracować codzienną rutynę dla dziecka, powinieneś okresowo budzić go w ciągu dnia, tak aby w nocy śpi. Ale aby karmić budzę, dziecko nie jest konieczne, położyć je na klatce piersiowej powinno być na żądanie i siłą go nie potrzebować.
Aby zapewnić dziecku komfortowy sen, rodzice muszą przestrzegać kilku wskazówek:
- codzienne czyszczenie na mokro i wietrzenie w pokoju;
- utrzymać komfortową temperaturę (19-22º) i wilgotność w pomieszczeniu (50-70%).
Czas trwania snu u każdego dziecka jest ściśle indywidualny i zależy od wielu czynników. Czasami zaburzenie snu może wskazywać, że dziecko nie czuje się dobrze. W takich przypadkach wyrazi on swoje niezadowolenie nie tylko brakiem snu, ale także głośnym okrzykiem.