Normalne oddychanie i funkcjonowanie wszystkich układów ciała zależy od wyraźnej równowagi między zawartością tlenu i dwutlenku węgla we krwi. Hiperwentylacja płuc prowadzi do zmian w tym stosunku, aw konsekwencji do hipokapnii (deficytu dwutlenku węgla), a następnie niedotlenienia (głodu tlenu), który jest obarczony śmiercią tkanki mózgowej.
Przyczyny syndromu hiperwentylacji
Do najczęściej wywoływanych czynników należą zaburzenia psychosomatyczne i paniki - nerwowość, ciężka depresja, lęk, podatność na stres, złość, inne intensywne emocje.
Inne powody:
- zapalenie płuc ;
- reakcje alergiczne;
- zawał mięśnia sercowego;
- astma;
- krwawienie wewnętrzne;
- zastoinowa niewydolność serca;
- zator płucny;
- przewlekła obturacyjna choroba płuc;
- cukrzycowa kwasica ketonowa;
- intensywny ból;
- ostre infekcje, które występują w procesach zapalnych;
- stosowanie substancji odurzających, psychostymulantów;
- kwasica ketonowa kobiet w ciąży.
Objawy hiperwentylacji płuc
Głównym objawem tego zespołu jest nadmiernie szybki i głęboki oddech. Zaobserwowano również:
- stan paniki i pogarszający się niepokój;
- zmniejszona ostrość wzroku, pojawienie się kół tęczy przed oczami;
- częste kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, uciskanie;
- suchość w ustach;
- zawroty głowy;
- ból, mrowienie i skurcze kończyn;
- utrata przytomności;
- uczucie braku powietrza;
- krwawienie ;
- wzdęcia i odbijanie;
- słabość w ciele.
Leczenie hiperwentylacji płuc
Pierwsze kroki mające na celu złagodzenie patologii:
- Zwalniaj oddech, nie wdychaj więcej niż 1 raz na 10 sekund.
- Uspokój się, nie panikuj.
- Usuń ciasne ubrania i akcesoria.
Dalsza taktyka terapii, szczególnie z częstymi atakami hiperwentylacji, zależy od przyczyny tego zespołu. Jeśli jest on objęty zaburzeniami psychosomatycznymi, warto odwiedzić poradę dla terapeuty. Bardziej poważne choroby sugerują określone leki.
Alternatywne techniki czasami obejmują terapię manualną, jogę, pilates, udział w zajęciach gimnastyki oddechowej.
Aby zapobiec hiperwentylacji płuc, należy zająć się trybem snu i odpoczynku, utrzymywać stan emocjonalny pod kontrolą i przestać stosować określone leki.