Każdy, kto kiedykolwiek leczył zęby w życiu, wie, że proces ten nie jest przyjemny, często towarzyszy mu ból i nie jest tani. Nieleczone zęby, oprócz dyskomfortu i bólu, stają się bombą w czasie rzeczywistym dla organizmu, będąc stałym celem infekcji. Dlatego wszyscy rodzice marzą, że zęby ich dzieci są zdrowe i piękne. Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem utrzymania zdrowych zębów przez długi czas jest nauczenie ich zasad higieny jamy ustnej.
Zasady higieny jamy ustnej
1. Aby rozpocząć przyjaźń ze szczoteczką do zębów, konieczne jest od momentu wyrzutu pierwszego zęba. Oczywiście, rodzice powinni myć zęby, ale od 3-4 lat dzieci mogą w pełni poradzić sobie z tym zadaniem na własną rękę.
2. Higiena jamy ustnej u dzieci obejmuje codzienne mycie zębów dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Absolutnie nie ma znaczenia, czy dziecko myje zęby przed lub po śniadaniu, najważniejsze jest to, że po jedzeniu minęło co najmniej 30 minut. Faktem jest, że natychmiast po jedzeniu w jamie ustnej kwasowość wzrasta, a szkliwo zębów delikatnie zmiękcza. Wieczorem zęby najlepiej czyścić tuż przed snem.
3. Zęby muszą być czyszczone prawidłowo - różne powierzchnie wymagają czyszczenia różnymi ruchami:
- Powierzchnia do żucia zęba musi być oczyszczona ruchami "do przodu do tyłu", orientując szczoteczkę po uzębieniu;
- policzek (na policzki i usta), powierzchnia jest czyszczona ruchem okrężnym, masując dziąsła;
- Powierzchnia językowa (skierowana do języka) jest również czyszczona ruchem okrężnym, zwracając szczególną uwagę na przednie zęby, w których najczęściej formuje się kamień;
- Powierzchnię podniebienną (skierowaną do nieba) oczyszcza się okrężnymi ruchami, ustawiając szczotkę pionowo.
Podstawowe środki (przedmioty) higieny jamy ustnej
Artykuły higieny jamy ustnej obejmują szczoteczki do zębów dla dzieci i pasty do zębów . Aby dziecko myło zęby regularnie i z przyjemnością, szczoteczka powinna go lubić - być wygodnym, pięknym i niezbyt szczelnym. Dla najmniejszych potrzebna jest szczoteczka do zębów z długim uchwytem, dwa rzędy włosia o długości 2 cm i wąska główka. Dzieci, które opracowują własne czyszczenie zębów, pędzel powinien być wybrany z uchwytem objętościowym i małą główką. Pasty muszą być wyciśnięte trochę, mniej więcej paznokciem małego palca dziecka.