We współczesnym życiu większość z nas musi zapamiętać dużą ilość informacji, szczególnie dla studentów i studentów. Wiele osób musi używać notebooków, dzienników lub urządzeń elektronicznych z funkcją przypomnienia, aby zrobić wszystko, co jest potrzebne do zapamiętania ważnych rzeczy i szczegółów. Ale są też ludzie, którzy mają fenomenalną pamięć , nie muszą tłoczyć nudnych materiałów, łatwo zapamiętują wszelkie dane i nie zapominają o nich prawie nigdy.
Rozwój fenomenalnej pamięci
W psychologii pojęcie pamięci zjawiskowej definiuje się jako zdolność człowieka do pamiętania bardzo szybko i dokładnie odtwarzać duże ilości bardzo różnych informacji. Takie cechy mogą być wrodzone, jak jedna z unikalnych zdolności mózgu , lub może być uzyskana dzięki specjalnemu treningowi.
Badania naukowców i fakty historyczne pokazują, że ludzie pewnych zawodów, których praca związana jest z ciągłym odbiorem i przetwarzaniem informacji, mają najczęściej wyjątkową pamięć. Na przykład muzycy, pisarze, filozofowie i artyści. Odpowiadając na pytanie, jak uczynić pamięć fenomenalną, należy zauważyć, że czynniki takie jak skojarzenia, jasne obrazy, logiczne łańcuchy i metody kodowania są ważne dla zapamiętania.
To są te techniki stosowane w różnych metodach mnemoników. Studiując doświadczenia ludzi, którzy nigdy niczego nie zapomnieli, naukowcy doszli do wniosku, że informacje o kolorowaniu emocjonalnym i asocjacyjnym są najlepiej postrzegane i zapamiętywane. Tak więc Theodore Roosevelt, który posiadał fenomenalną pamięć, przypisał jakiekolwiek wydarzenie lub fakt do pewnego stowarzyszenia. Mówiąc prosto, każdy obiekt, zdarzenie, zadanie i liczby parzyste są reprezentowane w postaci pewnego jasnego, obszernego, emocjonalnie kolorowego obrazu.
W poszukiwaniu metod, jak rozwijać fenomenalną pamięć, oprócz asocjacyjnego sposobu, warto zwrócić się do takich technik:
- Metoda Cicero, która pomaga zapamiętywać łańcuchy słów, liczb lub tekstu;
- metoda kompilacji list cyfrowych i numerycznych;
- system "Big Bill";
- zapamiętywanie wierszy na pamięć techniką cięcia linii.
Jeśli ten temat Cię interesuje i chcesz go bardziej szczegółowo zbadać, zwróć uwagę na listę najlepszych książek o mnemonikach:
- "Super pamięć dla wszystkich", autorzy E.E. Vasilyeva, V.Yu. Vasiliev.
- "Rozwój pamięci i zdolność koncentracji" - napisał Harry Lorain.
- "Technika treningu pamięci", autorzy OA. Andreev, L.N. Khromov.
- "Mała książka wielkiej pamięci", autor A.R. Luria.
- "Sztuka koncentracji: jak poprawić pamięć za 10 dni" - pisał Eberhard Hoyle.
- "Popraw swoją pamięć", autor Tony Buzan.